Benarkah Sering Minum Teh Bikin Gigi Jadi Kuning?

Reporter: superadmin |

Editor: Supri |

Jumat , 10 Nov 2023 - 23:58

Teh merupakan salah satu minuman herbal yang memiliki kandungan dan nutrisi baik sehingga dapat menyehatkan tubuh serta banyak disukai orang.

Namun banyak kabar beredar yang menyebut bahwa jika seseorang sering minum teh akan menyebabkan perubahan warna pada gigi menjadi lebih kuning.

Teh adalah minuman sejak ratusan tahun lalu di Indonesia, bahkan sudah menjadi minuman umum dengan khasiat kesehatannya yang banyak dipercaya masyarakat.

Banyak yang mengatakan lapisan terluar dari gigi bisa berubah dan berpengaruh jika terus menerus mengkonsumsi teh. Menyebabkan gigi menjadi kusam atau berwarna kekuningan.

Faktanya gigi memang bisa berubah menjadi lebih gelap dan kekuningan terutama jika terlalu sering mengkonsumsi teh hitam.

Ini dikarenakan teh mengandung zat kromogen atau tannin yang bisa mempengaruhi dan lebih agresif dalam mengubah pigmen pada gigi.

Semakin gelap dan pekat warna teh maka akan semakin besar kemungkinan membuat gigi kuning. Noda karena tanin adalah senyawa kimia yang termasuk dalam kelompok senyawa yang lebih besar yakni polifenol.

benarkah sering minum teh bikin gigi jadi kuning?                             teh merupakan salah satu minuman herbal yang memiliki kandungan dan nutrisi baik sehingga dapat menyehatkan tubuh serta banyak disukai orang.
 
namun banyak kabar beredar yang menyebut bahwa jika seseorang sering minum teh akan menyebabkan perubahan warna pada gigi menjadi lebih kuning.
 
teh adalah minuman sejak ratusan tahun lalu di indonesia, bahkan sudah menjadi minuman umum dengan khasiat kesehatannya yang banyak dipercaya masyarakat.
 
banyak yang mengatakan lapisan terluar dari gigi bisa berubah dan berpengaruh jika terus menerus mengkonsumsi teh. menyebabkan gigi menjadi kusam atau berwarna kekuningan.
 
faktanya gigi memang bisa berubah menjadi lebih gelap dan kekuningan terutama jika terlalu sering mengkonsumsi teh hitam.
 
ini dikarenakan teh mengandung zat kromogen atau tannin yang bisa mempengaruhi dan lebih agresif dalam mengubah pigmen pada gigi.
 
semakin gelap dan pekat warna teh maka akan semakin besar kemungkinan membuat gigi kuning. noda karena tanin adalah senyawa kimia yang termasuk dalam kelompok senyawa yang lebih besar yakni polifenol.
 
nah kemungkinan perubahan warna pada gigi ini disebabkan oleh adanya penumpukkan zat tanin di permukaan gigi. dimana tanin akan terikat ke hidroksiapatit yang merupakan komponen mineral gigi.
 
kemudian dari sini akan membentuk noda pada permukaan gigi yang akan dipermudah dengan adanya protein dan air liur.
 
namun kendati demikian jika tidak ingin warna atau pigmen gigi berubah lantaran sering minum teh baiknya melakukan beberapa tips ini untuk mencegahnya.
baca juga:memberi anak ikan salmon sejak dini bisa bikin otak lebih cerdas?
baca juga:jalan kaki banyak membawa manfaat
hal pertama adalah dengan menghindrai mengonsumsi teh secara berlebihan agar tidak menimbulkan perubahan warna pada gigi. 
 
sering mengkonsumsi bisa menyebabkan gigi kuning oleh karena itu batasi jumlah konsumsinya dalam sehari untuk mencegah terjadinya perubahan warna.
 
mengingat the mengandung kafein jadi untuk mengkonsumsinya disarankan sehari hanya 750 mg/hari atau setara dengan 5 cangkir teh berukuran 200 ml.
 
lalu opsi selanjutnya adalah dengan menggunakan sedotan saat minum teh agar zat di dalamnya tidak berkontakkan langsung dengan permukaan gigi serta membuat gigi mengalami perubahan warna. 
 
kamudian pastikan setelah mengkonsumsi teh atau minuman lain jangan lupa untuk mengonsumsi air putih untuk membilas zat-zat dari teh yang tertinggal di permukaan gigi.
 
kalau memang tidak bisa mengurangi pengonsumsian teh hitam baiknya disarankan untuk beralih ke teh hijau untuk mengurangi noda pada gigi.
 
gosoklah gigi secara teratur dua kali sehari untuk menjaga kesehatan gigi dan memeriksakan gigi dan mulut secara rutin ke dokter agar bisa mendeteksi kerusakan sejak dini serta diatasi dengan lebih mudah dan cepat. 
 
tapi penting untuk diingat dan digaris bawahi bahwa tanin yang menyebabkan gigi kuning bukan berarti harus menjauhi pengonsumsian teh.
 
meski memang mitos yang beredar benar namun perlu diketahui bahwa warna alami gigi orang indonesia bukanlah putih bersih namun memang sedikit kekuningan karena dilapisi enamel yang kuat.
 
dan tetap saja teh memiliki khasiat luar biasa dan bermanfaat jika dikonsumsi dengan takaran dan jumlah yang pas agar tidak membawa dampak yang negatif.(*)