Kiat merawat hati agar tetap tenang menjalani kehidupan

Reporter: Riono |

Editor: Muklis |

Minggu , 04 Aug 2024 - 15:31

Kiat merawat hati agar tetap tenang menjalani kehidupan. Foto: ist--

KORANENIMEKSPRES.COM - Satu harapan kita dalam menjalani kehidupan di dunia ini adalah ketenangan jiwa.

Lebih-lebih hati sebagai komponen paling penting pada diri manusia.

Hidup kadang misteri.

Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi besok, lusa, dan seterusnya.

Begitu juga dengan ujian yang akan menimpa kepada kita.

Disini kita dituntut untuk memastikan hati kita tetap lapang, tenang dalam menjalani kehidupan ini.

Mesti kadang tidak mudah, tapi melatih adalah sikap yang paling bijaksana.

Ada beberapa cara agar hati kita diberikan kelapangan atau ketenangan dalam mengarungi hidup di dunia ini.

Harapannya adalah agar ridha Allah selalu berpihak, baik di dunia, lebih-lebih kelak di hari akhir.

1.Dzikir

Di antara cara untuk menumbuhkan ketenangan hati yaitu menghiasi jiwa dan hati kita dengan dzikir kepada Allah swt.

Dzikir adalah mengingat kekuasaan Allah swt atas apa yang Dia kehendaki.

kiat merawat hati agar tetap tenang menjalani kehidupan                            koranenimekspres.com - satu harapan kita dalam menjalani kehidupan di dunia ini adalah ketenangan jiwa. 
lebih-lebih hati sebagai komponen paling penting pada diri manusia. 
hidup kadang misteri. 
kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi besok, lusa, dan seterusnya. 
begitu juga dengan ujian yang akan menimpa kepada kita. 
disini kita dituntut untuk memastikan hati kita tetap lapang, tenang dalam menjalani kehidupan ini. 
baca juga:kisah inspiratif wanita sholehah dalam sejarah islam
mesti kadang tidak mudah, tapi melatih adalah sikap yang paling bijaksana.
ada beberapa cara agar hati kita diberikan kelapangan atau ketenangan dalam mengarungi hidup di dunia ini. 
harapannya adalah agar ridha allah selalu berpihak, baik di dunia, lebih-lebih kelak di hari akhir.
1.dzikir
di antara cara untuk menumbuhkan ketenangan hati yaitu menghiasi jiwa dan hati kita dengan dzikir kepada allah swt. 
baca juga:14 kata-kata bijak yang menginspirasi kehidupan dalam islam
dzikir adalah mengingat kekuasaan allah swt atas apa yang dia kehendaki.
dengan dzikir, hidup ini juga bisa selalu terkontrol. 
tetap berada di jalan yang dibenarkan oleh syariat. 
kalaupun ada keinginan untuk melakukan maksiat kepada allah, maka keinginan itu dapat dikalahkan dengan dzikir. 
ingat bahwa dalam maksiat ada konsekuensi besar yang harus diterima, berupa balasan atau siksaan dari allah swt.
baca juga:gelar pawai peringatan tahun baru islam
dzikir atau mengingat allah dapat dilakukan dengan berbagai macam. mulai dari menggunakan lisan, hati, maupun dengan keduanya. 
baik secara jahar atau suara keras maupun secara sirr atau suara pelan. hendaknya kita juga berdzikir dalam situasi apapun dan di manapun. 
allah swt telah menegaskan dalam firman-nya, bahwa dzikir akan memberikan ketenangan untuk hati seseorang.
“ingatlah hanya dengan mengingat allah hati akan selalu tenteram,” (qs ar-ra’du: 28).
baca juga:8 kebiasaan dilarang islam tapi anehnya malah banyak dilakukan orang, berikut alasan dan dalilnya
2.taat kepada allah
selanjutnya, hati kita senantiasa akan diberikan ketenangan sebab ketaatan kita kepada allah swt. 
hamba yang taat akan dicintai allah swt. dan taat ini adalah salah satu sifat orang yang beriman dan bertakwa kepada allah. 
sebagai bentuk kecintaan allah terhadap hambanya yang taat, allah akan memberikan ketentraman dalam hatinya. memberikan jalan keluar dari setiap persoalan.
masalah-masalah yang dihadapi akan cepat terurai. bahkan ia akan dilimpahi rezeki dari jalan yang tak disangka-sangka. sebagaimana firman allah swt dalam al-qur’an :
baca juga:sambut tahun baru islam 1446 hijriyah, masyarakat tegalrejo muara enim pawai ta’aruf keliling desa
“barang siapa yang bertakwa kepada allah, niscaya dia akan membukakan jalan keluar baginya dan memberikan kepadanya rezeki dari arah yang tidak dia duga,”(qs ath-thalaq: 2-3).
3.belajar ilmu agama
hal lain yang bisa memberikan ketenangan pada hati kita adalah ikhtiar untuk selalu memperdalam ilmu agama. 
baik itu dengan membaca buku-buku atau menyimak kajian ilmu melalui media elektronik. 
sering menghadiri majelis ta'lim ataupun mendengar nasihat dan wejangan dari orang alim akan membuat  hati kita kian lapang.
baca juga:nyeleneh! pria di jepang ini pilih jalan hidup sebagai anjing, ini pandangan islam menurut ustad mufid 
kitapun harus menyadari bahwa betapa pentingnya ilmu. ilmu akan membuka tabir kegelapan, mencerahkan hati yang tertutupi oleh kebodohan. 
karena itu, mari kita  senantiasa memanfaatkan sisa usia dan kesempatan ini untuk mendalami ilmu-ilmu allah swt. 
ilmu adalah cahaya yang selalu menerangi pemiliknya sekaligus menuntunnya ke jalan keselamatan.
4.menolong sesama
baca juga:ajak ormas islam tingkatkan penguatan nilai bangsa
cara lain yang juga dapat menenangkan hati yaitu selalu memberikan pertolongan kepada sesama. 
dalam sebuah hadits disebutkan bahwa orang yang selalu menolong kesulitan orang lain, maka akan ditolong oleh allah. 
siapa saja yang membukakan kesulitan sesama muslim, maka allah akan menghilangkan kesulitannya pada hari kiamat.
pada umumnya, seseorang akan merasa senang hatinya bila dapat membantu orang lain yang sedang kesulitan. apalagi ada janji allah bahwa allah akan memberikan pertolongan juga terhadap orang-orang yang suka menolong. 
baca juga:kisah cinta ali bin abi thalib dan fatimah az-zahra yang bisa menjadi inspiratif kaum anak muda
pun demikian allah juga akan selalu memberikan jalan keluar atas berbagai problem di hari akhir kelak.
5.bertobat
kemudian yang dapat kita lakukan untuk menjadikan hati ini selalu tenang adalah bertobat dan berserah diri kepada allah. 
setiap manusia pasti punya dosa dan kesalahan. satu cara yang untuk menghilangkan dosa itu adalah dengan tobat. 
tobat yang dimaksud tentu taubatan nashshuhah atau tobat yang sebenar-benarnya. hal ini harus disegerakan.
baca juga:muswil ke-15 pemuda muhammadiyah pilih pemimpin, ini harapan ketua pm muara enim tahta al’djamaz
"dan bertobatlah kamu semua kepada allah, wahai orang-orang yang beriman, agar kamu beruntung." ( qs. an nur : 31 )
di samping bertobat, berserah diri kepada allah juga perlu ditanamkan dalam diri kita. apa pun yang datang dari-nya, kita terima dengan keikhlasan. 
berprasangka baiklah kepada allah. sebab, di balik sesuatu yang kurang kita senangi, bisa jadi ada rahasia besar dan kebaikan yang hendak allah berikan.
semoga kita semua selalu diberikan ketenangan dan ketentraman oleh allah swt dalam menjalani kehidupan di dunia ini. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan