Selain Mengenyangkan, Inilah Manfaat Sukun Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Sukun--
KORANENIMEKSPRES.COM - Selain mengenyangkan dan sebagai bahan makanan cemilan, ternyata buah sukun juga dipercaya mampu mengobati dan mencegah penyakit tertentu.
Buah sukun merupakan buah tropis yang bentuknya sekilas menyerupai buah nangka.
Namun, buah sukun memiliki daging buah berwarna putih yang empuk dan manis serta kaya serat.
Buah sukun digemari karena bisa diolah menjadi berbagai macam camilan lezat, seperti sukun goreng dan keripik serta memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain :
BACA JUGA:Kaya Nutrisi: Buah Semangka, Nanas dan Mangga Muda Baik untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Kesehatan :
1. Meningkatkan sistem imun karena kandungan vitamin C.
2. Mengurangi risiko penyakit jantung dengan kandungan kalium.
3. Membantu mengatur gula darah.
4. Mengandung antioksidan untuk melindungi dari kerusakan sel.
5. Membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
6. Mendukung kesehatan pencernaan.
7. Membantu mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:8 Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak
- Tag
- Share
-
-
