Rendang Enak Tapi Tidak Boleh Terlalu Sering, Mengapa Begitu?
Ini dia hal yang membuat rendang tidak boleh dimakan terlalu sering. Foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Rendang salah satu makanan Indonesia khas Padang.
Rasanya yang enak pedas gurih yang membuat ketagihan.
Taukah kamu jika kita tidak diperbolehkan makan rendang terlalu sering?
Mitos apa fakta ya?
BACA JUGA:Ternyata Makan Pedas Itu Ada Manfaatnya Lo, Apa Benar?
BACA JUGA:Jika Ketemu Daun Bandotan Di Jalan atau Perkarangan Rumah Jangan Dibuang Ya, Ini Khasiatnya!
Terlalu sering makan rendang bisa memiliki beberapa dampak negatif terhadap kesehatan, terutama karena kandungan nutrisi dan cara pengolahannya, Berikut adalah beberapa bahaya yang perlu diperhatikan:
1. Kandungan Lemak dan Kolesterol Tinggi
Rendang biasanya menggunakan santan dan daging sapi yang tinggi lemak.
Konsumsi lemak jenuh yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke,
BACA JUGA:Ini Dia Senam yang Cocok dan Aman Untuk Lansia
BACA JUGA:Daun Dewa bukan Daun Biasa, Ini Lo khasiatnya!
2. Kalori yang Tinggi
Rendang adalah makanan berkalori tinggi.
- Tag
- Share
-
-
