Serat dalam kulit jeruk melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus.
BACA JUGA:Ini Lo Obat Alami yang Dapat Mencerahkan Kulit Wajah, Apa Saja Itu?
BACA JUGA:Cantik dan Awet Muda Karena Rajin Olahraga, Kok Bisa ya?
6. Menurunkan Kolesterol:
Kulit jeruk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjaga kesehatan jantung.
7. Mengurangi Risiko Diabetes:
Senyawa dalam kulit jeruk mengatur kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Mau Cantik Seperti Wajah Artis Korea? Ini Caranya!
BACA JUGA:Jeruk Nipis Dapat Membuat Wajah Glowing? Kok Bisa!
8. Membantu Menurunkan Berat Badan:
Serat dalam kulit jeruk memberikan rasa kenyang lebih lama, mendukung diet sehat, dan membantu menurunkan berat badan.
9. Mengandung Vitamin dan Mineral:
Kulit jeruk kaya akan vitamin C, vitamin A, kalsium, dan potasium yang penting bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Daun Sirih: Rahasia Kencantikan dan Kesehatan yang Tersembunyi
BACA JUGA:Minyak Zaitun: Perawatan Kulit Alami untuk Kecantikan Tanpa Usia
10. Mengatasi Jerawat dan Infeksi Kulit: