Cara Merawat Kulit Wajah yang Benar dan Sehat untuk Semua Jenis Kulit

Senin 05 May 2025 - 17:02 WIB
Reporter : Al Azhar
Editor : Al Azhar

Kulit kering: cenderung terasa kencang, bersisik

Kulit berminyak: mudah berjerawat, mengilap di area T-zone

Kulit kombinasi:kering di beberapa bagian, berminyak di bagian lain

Kulit sensitif: mudah merah, gatal, atau iritasi saat memakai produk tertentu

BACA JUGA:Ini Lo Obat Alami yang Dapat Mencerahkan Kulit Wajah, Apa Saja Itu?

Kebiasaan Sehat untuk Mendukung Perawatan Kulit

1. Minum Air yang Cukup

   Kulit yang terhidrasi dari dalam akan lebih lembap dan kenyal.

2. Konsumsi Makanan Bergizi

   Makanan tinggi antioksidan (buah beri, sayuran hijau) dan omega-3 (ikan, kacang) mendukung regenerasi sel kulit.

3. Tidur yang Cukup

   Proses perbaikan kulit terjadi saat tidur malam. Idealnya, tidur 7–9 jam per hari.

BACA JUGA:Jangan Dibuang Rebusan Kulit Rambutan Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh

4. Kelola Stres

   Stres berlebihan bisa memicu jerawat dan mempercepat penuaan kulit.

 Tips Hemat dalam Merawat Kulit

Kategori :