BACA JUGA:8 Cara Agar Tidak Mabuk Kendaraan
Kalau terlalu sering, bisa membuat:
Tubuh kekurangan nutrisi penting,
Energi cepat naik turun,
Konsentrasi belajar menurun.
BACA JUGA:5 Penyebab Utama Seseorang Bisa Mabuk Kendaraan
BACA JUGA:5 Golongan Orang yang Sebaiknya Membatasi atau Menghindari Jambu Kristal
5. Risiko jangka panjang
Konsumsi rutin makanan pedas dan tinggi garam/lemak dapat meningkatkan risiko:
Gastritis kronis (radang lambung),
Obesitas,
BACA JUGA:7 Khasiat Jambu Kristal Untuk Kesehatan
BACA JUGA:2 Tanda Jika Kelelawar Masuk ke Dalam Rumah
Hipertensi dini,
Bahkan gangguan hormon akibat pola makan tidak seimbang.
Tips agar tetap aman
Batasi makan seblak maksimal 1–2 kali per minggu.
Kategori :