KORANENIMEKSPRES.COM - Mangga muda memang enak (terutama buat rujak ), tapi kalau dimakan terlalu sering, bisa ada dampak kurang baik bagi kesehatan.
Berikut penjelasan lengkapnya
Dampak Makan Mangga Muda Terlalu Sering
1. Iritasi Lambung
BACA JUGA:5 Penyebab Anak Sakit Pilek
BACA JUGA:2 Pendapat Tentang Merayakan Ulang Tahun
Mangga muda rasanya asam karena mengandung asam sitrat dan asam malat tinggi.
Jika dikonsumsi berlebihan, asam ini bisa:
Mengiritasi dinding lambung
Menyebabkan nyeri ulu hati, perih, mual, atau kembung
BACA JUGA:6 Ciri Fisik Anak yang Sudah Sembuh dari Tipes
BACA JUGA:5 Langkah Bijak Menurut Ajaran Islam dan Etika Sosial
Bisa memicu asam lambung naik (GERD), terutama pada orang yang punya maag.
2. Gangguan Pencernaan
Asam tinggi juga bisa mengganggu keseimbangan enzim pencernaan.
Akibatnya:
BACA JUGA:5 Penjelasan yang Berhubungan Dengan Riba