KORANENIMEKSPRES.COM - Ciri-ciri lambung yang sehat umumnya ditandai dengan fungsi pencernaan yang berjalan baik dan minim keluhan.
Berikut beberapa tandanya:
1. Tidak sering mengalami nyeri atau perih di ulu hati.
2. Nafsu makan normal dan tidak cepat merasa kenyang berlebihan.
BACA JUGA:5 Khasiat Bunga Kamelia
BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Adanya Sel Kanker di Otak
3. Tidak sering mual, muntah, atau kembung setelah makan.
4. Jarang mengalami asam lambung naik, seperti sensasi terbakar di dada (heartburn) atau rasa asam di mulut.
5. Pencernaan lancar, buang air besar teratur dengan konsistensi feses yang normal.
6. Tidak sering bersendawa atau bergas berlebihan.
BACA JUGA:7 Cara Efektif Membakar Kalori Dengan Cepat
BACA JUGA:7 Latihan Sederhana yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Organ Tubuh
7. Berat badan stabil, tidak turun tanpa sebab yang jelas.
8. Tubuh terasa bertenaga, karena penyerapan nutrisi berlangsung dengan baik.
9. Tidak mengalami gangguan tidur akibat keluhan lambung, seperti nyeri atau rasa tidak nyaman saat berbaring.
10. Mampu mengonsumsi berbagai jenis makanan secara wajar tanpa memicu keluhan pencernaan yang berarti.