Apa Saja 7 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan?

Kamis 25 Jul 2024 - 09:00 WIB
Reporter : Sherly
Editor : Muklis

Dengan mengonsumsi buah cempedak secara rutin anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Daftar Lengkap Bupati Muara Enim dari Tahun 1950 hingga 2024

BACA JUGA:Wajib Tau, Inilah Manfaat Kesehatan dari Olahan Sayuran Pakis

5. Sistem pencernaan yang sehat

Buah cempedak yang kaya akan serat yang berfungsi mendukung fungsi pencernaan yang optimal. 

Membantu mencegah sembelit, dapat melancarkan pergerakan usus, dan mendukung penyerapan yang baik.

6. Melawan risiko stroke

Tingginya serat, vitamin C, serta senyawa antioksidan yang terdapat didalam buah cempedak dapat membantu menjaga sirkulasi darah dan mengontrol tekanan darah serta mengurangi risiko stroke.

Hal ini sangatlah baik untuk kesehatan terutama pada lansia.

BACA JUGA:Berikut Ini Ulasan 3 Jenis Olahraga Dipercaya Bisa Kurangi Depresi

BACA JUGA:Permainan yang Direkomendasikan untuk Perkembangan Otak Anak

7. Menjaga gejala tumor dan menjaga berat badan

Buah cempedak selain rasanya yang unik, dengan rasanya yang manis serta aroma yang memiliki aroma khas tersendiri,  buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Di dalam buah cempedak terdapat Bioflavonoid yang dapat membantu meredakan gejala tumor, dan buah cempedak cocok bagi mereka yang berdiet atau menurunkan berat badan. 

Dikarenakan buah cempedak memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Sosok Naufal Abdurahman SH MKn, Pemuda Milenial Siap Bertarung di Pilkada Muara Enim 2024

Kategori :