5. Meningkatkan Fungsi Otak:
Flavonoid dalam strawberry telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
6. Menjaga Berat Badan Sehat:
Strawberry rendah kalori dan tinggi serat, yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang, mengurangi keinginan makan berlebihan, dan mendukung program penurunan berat badan.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele Vertigo, Kenali Ciri-Ciri dan Penyebabnya!
7. Menyehatkan Sistem Pencernaan:
Kandungan serat dalam strawberry mendukung kesehatan pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.
Dengan rutin mengonsumsi strawberry sebagai bagian dari pola makan yang seimbang, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan tersebut. (*)