4. Melancarkan Pencernaan:
Jambu biji mengandung serat yang tinggi, yang membantu mencegah sembelit dan memperbaiki fungsi usus. Ini juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
5. Menjaga Kesehatan Kulit:
Vitamin C dan antioksidan lain dalam jambu biji membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas, menjaga elastisitas kulit, serta mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:Kelelawar Adalah Obat Tradisional yang Dapat Mengobati Berbagai Penyakit, Apa Sajakah Itu?
6. Mengontrol Gula Darah:
Serat dalam jambu biji membantu memperlambat penyerapan gula, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat untuk penderita diabetes.
7. Mendukung Kesehatan Mata:
Kandungan vitamin A dalam jambu biji merah bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan seperti degenerasi makula.
BACA JUGA:Ikan Gurame Sangat Bagus Untuk Fungsi Otak
Dengan nutrisi yang lengkap, mengonsumsi jambu biji merah secara teratur bisa mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. (*)