Batasi porsi, misalnya 2–3 biji per sesi.
Kombinasikan dengan makanan lain, terutama buah dan sayuran rendah kalori.
Hindari makan durian bersama alkohol atau makanan tinggi lemak.
BACA JUGA:Dimana Saja Lokasi 24 Pulau di Sumsel? Ternyata Tertumpuk di Satu Daerah
BACA JUGA:Rahasia Lezat! Resep Bumbu Olesan Ikan Bakar yang Wajib Dicoba
Minum banyak air untuk mengimbangi efek "panas" durian.
Nikmati durian dalam porsi yang wajar agar manfaatnya tetap terasa tanpa mengorbankan kesehatan. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 09 Jun 2025 - 18:29 WIB
Makan Durian Mentah, Apa manfaat dan Efeknya?
Senin 02 Jun 2025 - 17:59 WIB
Hindari Makan Buah dan Makanan Ini Jika Tidak mau Terjadi Pada Kesehatan Anda
Rabu 12 Feb 2025 - 09:18 WIB
Hati-Hati, Jangan Satukan Makanan ini Dengan Durian!
Minggu 09 Feb 2025 - 16:56 WIB
Jual Durian Kualitas Super dan Higienis
Sabtu 08 Feb 2025 - 17:41 WIB
Tak Hanya Lezat, Inilah Manfaat Durian bagi Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 16 Aug 2025 - 16:42 WIB
Membangun Sumsel dari Jalur Tol: Bukan Sekadar Jalan, Tapi Nadi Ekonomi
Sabtu 16 Aug 2025 - 12:01 WIB
Jalur Emas di Sumsel Ini Berprosfek dan Berkontribusi Besar Ubah Wajah Ekenomi dan Pariwisata Sumatera
Sabtu 16 Aug 2025 - 10:36 WIB
Bukan Lagi Menasional! Sumsel Menuju Visi Besar Berdaya Saing Global
Sabtu 16 Aug 2025 - 11:38 WIB
Terowongan dan Jembatan Terpanjang di Indonesia: 2 Rekor di Jalan Tol Trans Sumatera
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:40 WIB
2 Wisata Sejuk di Sumsel yang Berjarak 7-8 Jam dari Palembang
Sabtu 16 Aug 2025 - 15:59 WIB
Destinasi Wisata Memukau Sumsel: Wisata Budaya, Sejarah, dan Keindahan Alam
Terkini
Minggu 17 Aug 2025 - 09:47 WIB
Mengapa Sumsel Menarik bagi Investor? Ternyata sejumlah PSN Raksasa jadi daya Tarik
Minggu 17 Aug 2025 - 09:42 WIB
Abadikan Kenangan di Wisata Instagramable di Sumsel, Ini Rekomendasi Wisata untuk Kamu
Minggu 17 Aug 2025 - 09:21 WIB
PTBA Dorong UMKM Naik Kelas Lewat Transformasi Digital
Minggu 17 Aug 2025 - 09:03 WIB
Kabupaten di Sumsel Ini Berkontribusi Besar Dalam Kebutuhan Padi dan Beras Nasional
Minggu 17 Aug 2025 - 08:19 WIB
Diinisiasi Dahlan Iskan dan SBY: Tol Palembang-Jambi 5 Tahun Masa Pembangunan Jalan Cepat Ekonomi Melompat
Minggu 17 Aug 2025 - 07:36 WIB
Tol di Sumsel Harus Tembus Hutan dan Rawa Buka Jalan Lintasan Ekonomi Emas Sumatera
Minggu 17 Aug 2025 - 06:46 WIB
2 Jam Libas 170 Km: Tol Palembang-Jambi Sambut Ekonomi Melejit
Minggu 17 Aug 2025 - 05:52 WIB
Sumbar Diapit 2 Tol Raksasa: Jalur Emas Menuju Masa Depan Ekonomi Cerah
Sabtu 16 Aug 2025 - 20:45 WIB
Bercuaca Sejuk dan Dingin, Dikelilingi Gunung dan Bukit Barisan: Kota Kecil Ini Nomor Wahid Lumbung Sayuran
Sabtu 16 Aug 2025 - 19:53 WIB