BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ubi Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Kandungan Nutrisi :
1. Vitamin C
2. Vitamin B1, B2, B3, B6
3. Kalium
4. Magnesium
5. Fosfor
6. Serat
7. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)
8. Zat besi
BACA JUGA:Inilah Manfaat Jambu Jamaika Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Yuk Simak!
Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung
2. Dibuat menjadi sayur
3. Dibuat menjadi jus
4. Dibuat menjadi sup
Kategori :
Terkait
Rabu 22 Oct 2025 - 20:07 WIB
Dibalik Rasa yang Pahit, Pare Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Rabu 15 Oct 2025 - 05:57 WIB
6 Dampak atau Efek Samping Makan Pare Bagi Sebagian Orang
Senin 13 Oct 2025 - 11:13 WIB
Meski Pahit, Pare Punya Segudang Manfaat: Ini 6 Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan!
Selasa 08 Apr 2025 - 11:50 WIB
Pare, Kisek, Wortel dan Labu Siam! Sayuran yang Kaya Akan Nutrisi dan Memiliki Banyak Manfaat, Apa saja?
Jumat 04 Apr 2025 - 19:15 WIB
Pare Dikenal Pahit Tapi Manfaat Untuk Kesehatan Sangat Manis
Terpopuler
Minggu 26 Oct 2025 - 20:36 WIB
Jangan ke Luar Negeri Dulu! 7 Surga Alam Edukatif di Sumsel yang Bikin Anak Betah Liburan
Minggu 26 Oct 2025 - 20:50 WIB
Bukan Hanya Pempek: Sumsel Punya Dua Dunia—Dari Alam Purba hingga Kota Bercahaya
Senin 27 Oct 2025 - 05:45 WIB
Aksesibilitas Palembang-Jambi Lewat Tol atau Sebaliknya tak Butuh Waktu Lama: 2-3 Jam Tiba
Senin 27 Oct 2025 - 06:48 WIB
Sumsel Persembahkan 2 Destinasi Sejuk untuk Dunia Pariwisata: Usianya Sudah Puluhan Ribu Tahun
Senin 27 Oct 2025 - 07:59 WIB
2 dari 4 Tol Baru Vital Dikebut: Palembang-Betung dan Prabumulih-Muara Enim
Senin 27 Oct 2025 - 09:57 WIB
3 Dampak Negatif Jika Seseorang Membakar Sampah
Terkini
Senin 27 Oct 2025 - 20:34 WIB
Lewat Inovasi GASPOL, PHE Jambi Merang Torehkan Prestasi di Ajang APQO 2025
Senin 27 Oct 2025 - 20:31 WIB
Pelabuhan Rp2 Triliun Sumsel Siap Guncang Dunia, Palembang Jadi Pusat Ekspor Baru Indonesia!
Senin 27 Oct 2025 - 20:29 WIB
Jalan Tol Bukan Sekadar Infrastruktur: Tapi Akselerator Masa Depan, Urat Nadi Baru Perdagangan dan Mobilitas
Senin 27 Oct 2025 - 20:26 WIB
Panas, Tapi Bukan Bara Api: Dari Perut Bumi Lumut Balai, Energi Bersih Terangi Sumatera
Senin 27 Oct 2025 - 20:01 WIB
Launching PAMAPTA Wujudkan Layanan Prima
Senin 27 Oct 2025 - 19:41 WIB
Muara Enim dan Bulog Sepakati Pembangunan Gudang Logistik
Senin 27 Oct 2025 - 19:39 WIB
Pelantikan Pengurus DPD HIMPAUDI Muara Enim: Momentum Baru Menuju Pendidikan Anak Usia Dini yang Lebih Maju
Senin 27 Oct 2025 - 19:38 WIB
Ketika Air Danau Dedughuk Menjadi Cahaya, Jejak Energi Terbarukan di Rantau Dedap
Senin 27 Oct 2025 - 19:16 WIB
Muara Enim Kokoh di Tiga Besar Porprov XV Muba: Semangat Juang Tak Pernah Padam
Senin 27 Oct 2025 - 17:44 WIB