BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ubi Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Kandungan Nutrisi :
1. Vitamin C
2. Vitamin B1, B2, B3, B6
3. Kalium
4. Magnesium
5. Fosfor
6. Serat
7. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)
8. Zat besi
BACA JUGA:Inilah Manfaat Jambu Jamaika Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Yuk Simak!
Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung
2. Dibuat menjadi sayur
3. Dibuat menjadi jus
4. Dibuat menjadi sup
Kategori :
Terkait
Selasa 08 Apr 2025 - 11:50 WIB
Pare, Kisek, Wortel dan Labu Siam! Sayuran yang Kaya Akan Nutrisi dan Memiliki Banyak Manfaat, Apa saja?
Jumat 04 Apr 2025 - 19:15 WIB
Pare Dikenal Pahit Tapi Manfaat Untuk Kesehatan Sangat Manis
Rabu 12 Feb 2025 - 15:30 WIB
Air Rebusan Pare Dapat Membantu Mengontrol Gula Darah
Sabtu 11 Jan 2025 - 09:13 WIB
Jangan Buang Biji pare, Ini Cara Mengkonsumsinya!
Selasa 31 Dec 2024 - 18:25 WIB
Sayang Dilewatkan, Konsumsi Buah Pare Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Terpopuler
Sabtu 07 Jun 2025 - 07:24 WIB
Sumsel Buka Jalur Pelayaran Internasional Tahun 2030: Pelabuhan Ekspor Impor dan Penghubung Antar Wilayah
Sabtu 07 Jun 2025 - 13:45 WIB
PT SERD Serahkan Hewan Kurban ke Pemkab Muara Enim, Wujud Kepedulian Sosial dan Komitmen pada Masyarakat
Sabtu 07 Jun 2025 - 12:02 WIB
Jaringan Jalan Tol Sumsel: Akses Cepat, Ekonomi Melesat, Sumsel jadi motor Pertumbuhan Ekonomi Baru
Sabtu 07 Jun 2025 - 09:29 WIB
Masa Depan Sumsel dengan Tanjung Carat, Sumsel Menuju Pusat Ekonomi Baru
Sabtu 07 Jun 2025 - 11:01 WIB
Ekonomi dan Infrastruktur Sumsel Meroket, dari Jalan Tol Hingga Pelabuhan Internasional
Sabtu 07 Jun 2025 - 10:05 WIB
Sumsel Mantap Menuju Masa depan Pusat Ekonomi Baru, Dimulai dari Pelabuhan Internasional ini!
Terkini
Sabtu 07 Jun 2025 - 20:50 WIB
Proyek Strategis: Pilar Masa Depan Sumsel, untuk Keseimbangan Pembangunan dan Keberlanjutan
Sabtu 07 Jun 2025 - 20:01 WIB
Proyek Strategis Nasional Pendorong Perubahan, Energi Hijau: Pilar Masa Depan Sumsel
Sabtu 07 Jun 2025 - 19:29 WIB
Kenapa Makan Manggis Tidak Boleh Minum yang Manis-manis. Ternyata Ini Masalahnya
Sabtu 07 Jun 2025 - 19:12 WIB
Ikut Berbagi Kebahagiaan Iduladha, DPRD Muara Enim Salurkan Dua Ekor Sapi Kurban
Sabtu 07 Jun 2025 - 19:07 WIB
Sumsel Pemimpin Ekonomi Berkelanjutan, Kawasan Industri Tanjung Enim dan Kilang Hijau Plaju jadi Jawaban
Sabtu 07 Jun 2025 - 18:37 WIB
Keuntungan Sering Mengecek Air Radiator Sigra-Calya
Sabtu 07 Jun 2025 - 18:25 WIB
Cara Mengetahui Batas Ambang Oli Mesin Sigra-Calya
Sabtu 07 Jun 2025 - 18:04 WIB
Ekonomi Sumsel Terdepan, Bangun Jalan Tol, Pelabuhan, Rel KA, Kawasan Industri, Bendungan
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:57 WIB
Jelsi Elviola Ingin Ikuti Jejak Wulan KDI dan Rara
Sabtu 07 Jun 2025 - 17:52 WIB