Inilah Manfaat Kecipir bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Membantu menurunkan berat badan.

2. Meningkatkan kesehatan kulit.

3. Membantu mengurangi gejala PMS.

4. Meningkatkan kesehatan tulang.

5. Membantu mengurangi risiko penyakit kanker.

Cara Mengonsumsi :

1. Dimasak sebagai sayur.

2. Dibuat menjadi sup.

3. Ditambahkan ke dalam salad.

4. Dibuat menjadi gulai.

5. Dikukus atau direbus.

6. Lalapan.

Peringatan :

1. Konsumsi moderat karena kandungan purin tinggi.

Tags : #manfaat kecipir #kesehatan #kecipir

Kategori :

Terkait