Inilah Manfaat Jagung Merah Jarang Diketahui

Minggu 05 Jan 2025 - 17:24 WIB

Reporter : ozzy

Editor : welly

BACA JUGA:Buah Rambutan Menawarkan 4 Manfaat dan Khasiat Kesehatan

7. Meningkatkan kekebalan tubuh: Vitamin C dan beta-karoten melindungi tubuh.

8. Membantu mengurangi stres dan kelelahan.

Kandungan Nutrisi :

1. Vitamin A

2. Vitamin C

3. Kalium

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Kakao Untuk Kesehatan

4. Fosfor

5. Magnesium

6. Serat

7. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)

8. Air

Cara Mengonsumsi :

1. Dimasak sebagai nasi jagung.

2. Dibuat menjadi popcorn.

Tags : #manfaat jagung merah #kesehatan #jagung merah rebus #jagung merah #jagung

Kategori :