sebab dengan bahan alami ini dapat mendukung efektivitas pengobatan medis dan mempercepat proses pemulihan.
Dikutip oleh enimekspres.co dari berbagai sumber, ini 5 obat alami meredakan asam urat yang bisa ditemukan di rumah, diantaranya adalah :
1. Buah dan Sayur yang Mengandung Vitamin C
Buah-buahan tinggi vitamin C. Foto: Ss/lottemart--
Bahan alami yang pertama untuk mengatasi asam urat yakni buah dan sayuran yang kandungan vitamin C nya tinggi.
Nutrisi ini mampu membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Buah yang direkomendasikan untuk penderita asam urat ini ialah jambu biji, kiwi, nanas, jeruk dan mangga.
Selain buah-buahan, sayuran juga dipercaya ampuh mengatasi asam urat.
Diantaranya brokoli, cabai, paprika dan kembang kol.
BACA JUGA:Jangan Jangan Lagi Membuang Air Rebusan Jagung, Ternyata ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Selain rutin mengkonsumsi asupan vitamin C dari sayuran dan buah-buahan penderita asam urat ini disarankan untuk menghindari makanan yang dilarang asam urat.
Misalnya daging merah, minuman beralkohol, terlalu manis, jeroan dan makanan laut.
2. Biji Seledri
Biji seledri mampu atasi asam urat. Foto: ss/alodokter.com--
Selanjutnya ada biji seledri yang dipercaya mampu mengatasi penyakit asam urat.