BACA JUGA:7 Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan Tubuh
3. Kaya Serat : Black Sapote mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Cara Mengonsumsi Black Sapote :
1. Dimakan Langsung : Black Sapote dapat dimakan langsung sebagai buah segar.
2. Dibuat Jus : Black Sapote dapat dibuat jus dengan cara memblendernya dengan air.
BACA JUGA:Selain Lezat dan Bikin Ketagihan, Inilah Manfaat Pindang Terong Bulat Bagi Kesehatan!
3. Ditambahkan ke Salad : Black Sapote dapat ditambahkan ke salad sebagai sumber serat dan antioksidan.
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan Dokter : Sebelum mengonsumsi Black Sapote, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi atau kondisi kesehatan yang dapat dipengaruhi oleh kosumsi Black Sapote.
2. Konsumsi Secara Moderat : Konsumsi Black Sapote secara moderat untuk menghindari konsumsi yang berlebihan.