6 Orang Yang Tidak Disarankan Memakan Alpukat

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 06 Oct 2025 - 07:39

Tidak semua orang bisa atau boleh makan alpukat. foto:Sherli--

Beberapa orang menghindari alpukat karena:

Alasan lingkungan (produksi alpukat membutuhkan banyak air dan bisa berdampak ekologis di beberapa wilayah)

Rasa atau tekstur yang tidak disukai

Ringkasan

Alasan Penjelasan Singkat

Alergi alpukat atau latex Reaksi imun yang bisa ringan hingga berat

Gangguan pencernaan Lemak bisa sebabkan kembung/diare

Obat pengencer darah Interaksi dengan vitamin K

Masalah ginjal/hati Kandungan kalium tinggi

Diet medis tertentu Harus kontrol asupan lemak atau kalori

6 orang yang tidak disarankan memakan alpukat                            koranenimekspres.com - tidak semua orang bisa atau boleh makan alpukat. 
berikut adalah beberapa alasan dan kondisi medis yang menyebabkan seseorang tidak disarankan atau tidak bisa makan alpukat:
1. alergi alpukat
alergi terhadap alpukat bisa menyebabkan gejala seperti:
baca juga:bendungan tiga dihaji: menjamin ketahanan air dan sektor pertanian 
baca juga:museum balaputera dewa: ikon warisan budaya sumatera selatan
gatal-gatal di mulut atau tenggorokan
ruam kulit
bengkak di wajah atau bibir
mual, muntah, atau diare
baca juga:spot wisata dengan foto instagramable di sumsel yang bisa kamu kunjungi
baca juga:pulau kemaro: spot unik di tengah sungai musi 
dalam kasus berat: anafilaksis (reaksi alergi parah yang bisa mengancam jiwa)
alergi alpukat biasanya terjadi pada orang yang juga alergi latex (getah karet) — ini disebut sindrom latex-fruit.
2. intoleransi makanan atau masalah pencernaan
beberapa orang mengalami gangguan pencernaan seperti:
baca juga:9 khasiat dari buah alpukat
baca juga:poros logistik baru indonesia adalah pelabuhan baru di sumsel berteknologi tinggi
kembung, gas, atau diare setelah makan alpukat
ini bisa karena lemak tinggi dalam alpukat (meski lemak sehat, tetap bisa menyebabkan reaksi pada orang tertentu)
3. konsumsi obat pengencer darah (warfarin)
alpukat mengandung vitamin k, yang dapat mengganggu efektivitas obat pengencer darah seperti warfarin.
baca juga:simbol kemajuan kemaritiman ada di pelabuhan baru sumsel sebagai penggerak ekonomi nasional 
baca juga:sumatera selatan kini melesat menjadi episentrum ekonomi baru berkat jaringan tol trans sumatera
tidak berarti harus menghindari sepenuhnya, tapi perlu pengaturan dosis & konsultasi dokter.
4. penyakit hati atau ginjal (tergantung kondisi)
dalam beberapa kasus penyakit hati atau ginjal, orang mungkin perlu mengontrol asupan kalium.
alpukat sangat tinggi kalium, sehingga bisa memperburuk kondisi tertentu, terutama gagal ginjal kronis.
baca juga:15 psn di sumatera selatan: jalan tol penggerak ekonomi
baca juga:pembangunan jalan tol trans sumatera (jtts) jadi andalan, perlancar arus logistik sumatera
5. diet khusus (seperti rendah lemak)
orang yang menjalani diet ketat rendah lemak karena kondisi kesehatan tertentu mungkin perlu membatasi konsumsi alpukat.
meski lemaknya sehat, alpukat tetap tinggi kalori dan lemak.
6. gaya hidup atau pilihan pribadi
baca juga:tol ini akan menjadi jalur vital penghubung antara palembang, jambi atasi kemacetan yang sering terjadi
baca juga:sumatera selatan kini semakin cepat tumbuh berkat hadirnya tol trans sumatera
beberapa orang menghindari alpukat karena:
alasan lingkungan (produksi alpukat membutuhkan banyak air dan bisa berdampak ekologis di beberapa wilayah)
rasa atau tekstur yang tidak disukai
ringkasan
baca juga:ekonomi sumsel 10 besar nasional terbaik dan no 1 di sumatera mulus meluncur dibawa jalan tol
baca juga:masa panen, tanaman jagung tunjukkan perkembangan positif
alasan penjelasan singkat
alergi alpukat atau latex reaksi imun yang bisa ringan hingga berat
gangguan pencernaan lemak bisa sebabkan kembung/diare
obat pengencer darah interaksi dengan vitamin k
baca juga:kriya muara enim laris di wakatobi wave 2025, batik petule diboyong turis prancis
baca juga:bupati h edison minta penyuluh pertanian manfaatkan teknologi dukung swasembada pangan daerah
masalah ginjal/hati kandungan kalium tinggi
diet medis tertentu harus kontrol asupan lemak atau kalori
alasan pribadi misalnya rasa, etika, lingkungan

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 1 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan