Selain Pelengkap Bumbu Dapur, Serai Sangat Baik Untuk Kesehatan
Bumbu dapur mengandung manfaat untuk kesehatan.--
KORANENIMEKSPRES.COM - Selain sebagai pelengkap bumbu dampur Ternyata manfaat serai untuk kesehatan banyak dikaitkan dengan sifat antibakteri dan antijamur.
Karena dimiliki daun ini dan dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut, bahkan mencegah terjadinya kanker.
Serai merupakan salah satu rempah yang menyerupai rumput tinggi dengan daun dan batang yang memiliki aroma khas.
Hal ini yang menjadikan sereh sering ditambahkan ke masakan, bahkan dijadikan teh herbal.
BACA JUGA:Salad Buah Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Lo!
Berikut beberapa manfaat serai untuk tubuh:
Manfaat Serai untuk Tubuh :
1. Mengurangi Peradangan : Serai memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
2. Mengobati Sakit Kepala : Serai dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala karena memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi.
BACA JUGA:Manfaat Lain dari Bunga Telang Untuk Kesehatan
3. Mengobati Sakit Perut : Serai dapat digunakan untuk mengobati sakit perut karena memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri.
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan : Serai dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mengurangi gejala sembelit dan diare.
5. Mengurangi Stres dan Kecemasan : Serai memiliki sifat anti-stres dan anti-kecemasan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit : Serai dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi gejala jerawat dan kulit kering.
- Tag
- Share
-
-
