Manfaat Daun Lengkuas yang Tidak Diketahui Banyak orang

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 25 Feb 2025 - 18:15

Daun lengkuas banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. foto:ist--

manfaat daun lengkuas yang tidak diketahui banyak orang                            koranenimekspres.com - daun lengkuas (alpinia galanga) merupakan tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. 
berikut beberapa manfaat daun lengkuas:
manfaat utama
1. mengobati sakit perut
baca juga:10 manfaat sayur rebus! makanan yang sehat dan lezat
baca juga:karamunting! buah yang unik dan kaya akan manfaat
daun lengkuas dapat membantu mengobati sakit perut, diare, dan sembelit.
2. mengurangi peradangan:
kandungan anti-inflamasi dalam daun lengkuas membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
3. meningkatkan sistem imun:
baca juga:ada beberapa orang yang tidak disarankan mengkonsumsi buah naga ini, siapakah itu?
baca juga:olahragalah setiap hari minimal 5 menit dalam sehari agar tubuhmu sehat 
daun lengkuas kaya akan vitamin c dan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
4. mengobati batu ginjal:
daun lengkuas dapat membantu mengobati batu ginjal dan mengurangi risiko penyakit ginjal.
5. mengurangi stres dan kecemasan:
baca juga:7 faktor yang menyebabkan kaki terasa pegal selepas olahraga
baca juga:sayur kacang banyak sekali manfaatnya
aroma daun lengkuas dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
manfaat lainnya :
1. mengobati penyakit kulit (jerawat, eksim).
2. mengurangi risiko penyakit jantung.
baca juga:hati-hati mengkonsumsi air buah lontar jika sudah lewat 3 hari
baca juga:selain enak air lontar juga banyak khasiatnya lo!
3. membantu mengobati disentri dan diare.
4. mengurangi risiko penyakit liver.
5. sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit.
cara mengonsumsi
baca juga:14 khasiat buah lontar yang wajib anda ketahui
baca juga:bahaya daging kambing untuk penderita darah tinggi
1. teh daun lengkuas: rebus 10-15 gram daun kering dalam 1 liter air.
2. infus: rebus daun dalam air dan minum sebagai teh.
3. kaplet atau tablet: konsumsi sesuai dosis yang direkomendasikan.
4. dimakan langsung: daun lengkuas dapat dimakan langsung sebagai lalap.
baca juga:khasiat kurma jika dikonsumsi pada saat puasa!
baca juga:jangan terlambat, kenali ciri-ciri penyakit jantung kronis
peringatan
1. konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi.
2. hindari mengonsumsi dalam jumlah berlebihan.
3. perhatikan interaksi dengan obat-obatan lain.
4. ibu hamil dan menyusui harus berkonsultasi dengan dokter. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 7 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan