Macam-Macam Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 25 Feb 2025 - 20:31

Kencur banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh. foto:ist--

macam-macam manfaat kencur untuk kesehatan                            koranenimekspres.com - kencur (kaempferia galanga) adalah tanaman obat-obatan yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional di asia tenggara, termasuk indonesia. 
berikut beberapa manfaat kencur:
1. mengobati sakit perut: 
kencur memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengobati sakit perut, diare, dan disentri.
baca juga:10 manfaat sayur rebus! makanan yang sehat dan lezat
baca juga:karamunting! buah yang unik dan kaya akan manfaat
2. mengurangi demam: 
kencur dapat membantu mengurangi demam dan mengobati gejala-gejala flu.
3. mengobati batuk: 
kencur dapat membantu mengobati batuk dan gejala-gejala bronkitis.
baca juga:ada beberapa orang yang tidak disarankan mengkonsumsi buah naga ini, siapakah itu?
baca juga:olahragalah setiap hari minimal 5 menit dalam sehari agar tubuhmu sehat 
4. mengurangi nyeri: 
kencur memiliki sifat anti-nociceptif yang dapat membantu mengurangi nyeri dan mengobati gejala-gejala arthritis.
5. mengobati kulit: 
kencur dapat membantu mengobati kulit yang terluka, terbakar, atau terkena penyakit kulit lainnya.
baca juga:7 faktor yang menyebabkan kaki terasa pegal selepas olahraga
baca juga:sayur kacang banyak sekali manfaatnya
6. mengurangi stres: 
kencur dapat membantu mengurangi stres dan mengobati gejala-gejala kecemasan.
7. mengobati masalah pencernaan: 
kencur dapat membantu mengobati masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, dan perut kembung.
baca juga:hati-hati mengkonsumsi air buah lontar jika sudah lewat 3 hari
baca juga:selain enak air lontar juga banyak khasiatnya lo!
8. mengurangi peradangan: 
kencur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengobati gejala-gejala penyakit inflamasi.
9. mengobati infeksi: 
kencur dapat membantu mengobati infeksi, seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi lainnya.
baca juga:14 khasiat buah lontar yang wajib anda ketahui
baca juga:bahaya daging kambing untuk penderita darah tinggi
10. mengurangi risiko penyakit kronis: 
kencur dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
namun, perlu diingat bahwa kencur dapat memiliki efek sampingan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. 
oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan kencur sebagai obat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 7 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan