Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Kita Puasa?
Ini yang terjadi pada tubuh kita saat berpuasa. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Allah memerintahkan umat islam untuk berpuasa bukan tanpa sebab.
Karena tubuh kita ini disuruh bekerja terus tanpa henti sehingga organ di dalam bekerja tanpa henti.
Ini lo manfaat dari kita berpuasa 1 bulan full setahun sekali.
Berikut beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh saat puasa:
BACA JUGA:Apakah Hukumnya Jika Kita Mengajari Anak Puasa Namun Diiming-imingi Hadiah?
BACA JUGA:7 Hal yang Dapat Membatalkan Puasa Selain Makan dan Minum
Fase 1: 0-12 jam (Puasa Awal)
1. Glikogen:
Tubuh menggunakan glikogen yang disimpan di hati dan otot sebagai sumber energi.
2. Glukosa:
BACA JUGA:8 Sayuran yang Dapat Meningkatkan Tenaga Saat Puasa
BACA JUGA:Buah yang Bagus Dikonsumsi saat Berbuka Puasa
Kadar glukosa dalam darah menurun, dan tubuh mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi.
3. Insulin:
- Tag
- Share
-
-
