Ada Beberapa Faktor yang menyebabkan Mulut Kita Bau Saat Puasa

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Rabu , 05 Mar 2025 - 18:17

Bau mulut menyebabkan kita tidak percaya diri berinteraksi dengan lawan bicara. foto:ist--

ada beberapa faktor yang menyebabkan mulut kita bau saat puasa                            koranenimekspres.com - kadang kala bau mulut yang terjadi pada diri kita akan membuat kita tidak percaya diri.
saat puasa sering sekali menjadi penyebab mulut kita mengeluarkan bau yang tak sedap.
ternyata ada beberapa faktor yang menyebabkan itu semua.
bau mulut saat berpuasa seringkali terjadi karena beberapa faktor berikut:
baca juga:polda sumsel bangun 622 unit rumah subsidi polri
baca juga:korupsi bisa dilakukan orang berintegritas karena ada kesempatan
1. kekurangan cairan: 
saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan untuk waktu yang lama, sehingga produksi air liur berkurang. 
air liur berfungsi untuk menjaga kelembapan mulut dan membantu membersihkan sisa-sisa makanan, sehingga kurangnya air liur dapat menyebabkan bau mulut.
2. pengurangan asupan makanan: 
baca juga:apa yang terjadi pada tubuh kita saat kita puasa?
baca juga:8 kemungkinan penyebab seseorang tiba-tiba kedinginan saat tidur
pada saat puasa, makan hanya dilakukan pada waktu sahur dan berbuka. 
hal ini bisa mempengaruhi proses pencernaan, dan kadang-kadang sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut atau saluran pencernaan bisa menyebabkan bau yang tidak sedap.
3. bakteri di mulut: 
ketika mulut kering, bakteri di dalam mulut dapat berkembang biak lebih cepat dan menghasilkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau mulut. 
baca juga:pt mme anjangsana ke 5 pesantren di sekitar operasional perusahaan
baca juga:dilema pekerja migran: mencari nafkah dan kehilangan keluarga
ini terutama terjadi jika kebersihan mulut tidak dijaga dengan baik.
4. makanan tertentu: 
makanan yang dikonsumsi saat sahur atau berbuka, seperti bawang, rempah-rempah, atau makanan yang berlemak dan berat, dapat berkontribusi pada bau mulut. 
beberapa makanan bisa terurai dalam tubuh dan menghasilkan gas yang bisa tercium melalui napas.
baca juga:edison apresiasi torehan prestasi pj bupati henky putrawan
baca juga:panduan ibadah ramadhan: dalil, jadwal sholat dan imsakiyah kota muara enim hari ini rabu 5 maret 2025
5. asidosis: 
selama berpuasa, tubuh mulai membakar lemak untuk energi, yang dapat menghasilkan keton. 
keton ini bisa dikeluarkan melalui napas, memberikan bau khas seperti bau buah atau aseton.
untuk mengurangi bau mulut saat puasa, disarankan untuk menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara rutin, berkumur, dan mengonsumsi cukup cairan saat sahur dan berbuka. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 7 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan