Manfaat Buah Belewa dan Juga Buah Timun Suri
Manfaat buah belewa dan juga buah timun suri. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak sekali dipasaran buah belewa ataupun timun suri.
Apalagi pada saat bulan puasa pasti banyak sekali jualan buah-buahan tersebut.
Sebenarnya apa sih manfaat dari belewa dan timun suri itu?
Buah belewa (atau dikenal juga dengan nama cucumis melo) dan timun suri memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Keutamaan Mengkonsumsi Beras Merah
BACA JUGA:Manfaat Terong Bulat Ungu yang Sangat Menakjubkan
Berikut adalah beberapa manfaat dari kedua buah ini:
1. Manfaat Buah Belewa:
a. Menjaga Kesehatan Pencernaan:
Buah belewa kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikroflora usus.
BACA JUGA:Waspadai Makanan Berbahaya, Dinkes Muara Enim Imbau Wali Murid Beri Pemahaman Pada Anak
BACA JUGA:10 Manfaat Sayur Rebus! Makanan yang sehat dan lezat
b. Hidrasi Tubuh:
Mengandung banyak air, buah belewa sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama di cuaca panas.
- Tag
- Share
-
-
