Dibalik Rasa Enak dan Lezat, Ternyata Bakso Memiliki Efek Negatif Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Reporter: ozzy |

Editor: azhar |

Jumat , 04 Apr 2025 - 18:45

Jika bakso dikonsumsi berlebihan dapat berefek negatif pada kesehatan. --

dibalik rasa enak dan lezat, ternyata bakso memiliki efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan                            koranenimekspres.com - bakso dan tetelan! makanan yang lezat dan populer, tetapi juga memiliki efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. 
berikut beberapa efek keseringan konsumsi bakso dan tetelan:
efek keseringan konsumsi bakso
1. meningkatkan risiko penyakit jantung : bakso mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. meningkatkan risiko penyakit kanker : bakso mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan risiko penyakit kanker, seperti karsinogen.
3. meningkatkan risiko penyakit diabetes : bakso mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.
4. meningkatkan berat badan : bakso mengandung kalori yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
baca juga:rasanya juara! ini 3 tempat makan bakso terhits di kota palembang yang wajib kamu coba
efek keseringan konsumsi tetelan
1. meningkatkan risiko penyakit jantung : tetelan mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. meningkatkan risiko penyakit kanker : tetelan mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan risiko penyakit kanker, seperti karsinogen.
3. meningkatkan risiko penyakit pencernaan : tetelan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.
4. meningkatkan berat badan : tetelan mengandung kalori yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
baca juga:kunci kenikmatan bakso ada di kuah, resep dan cara membuat kuah bakso menantang selera
cara mengurangi efek negatif
1. makan dalam jumlah yang tepat : makan bakso dan tetelan dalam jumlah yang tepat untuk menghindari efek negatif.
2. pilih bahan yang sehat : pilih bahan yang sehat, seperti daging sapi yang rendah lemak, untuk membuat bakso dan tetelan.
3. tambahkan sayuran : tambahkan sayuran, seperti wortel dan buncis, untuk meningkatkan nilai gizi bakso dan tetelan.
baca juga:cara membuat bakso yang enak dan juga gampang
4. konsultasikan dengan dokter : konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi bakso dan tetelan jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 8 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan