Selain Mengeyangkan, Apa Saja Manfaat Naget Didapat?

Reporter: ozzy |

Editor: azhar |

Minggu , 13 Apr 2025 - 11:07

Naget adalah daging yang telah menjadi olahan makanan siap saji.--

selain mengeyangkan, apa saja manfaat naget didapat?                            koranenimekspres.com - naget! makanan yang populer di kalangan anak-anak maupun dewasa.
naget adalah daging yang telah menjadi olahan  makanan siap saji, setelah melalui proses penggorengan.
selain mengeyangkan, apa saja manfaat naget yang didapat untuk tubuh?
berikut penjelasan beberapa manfaat naget untuk kesehatan tubuh.
baca juga:tempe makanan tradisional yang menyehatkan
1. sumber protein :
naget dapat menjadi sumber protein yang baik, terutama jika terbuat dari daging ayam atau ikan yang berkualitas.
2. mengandung vitamin dan mineral :
naget dapat mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin b12, fosfor, dan selenium, tergantung pada bahan yang digunakan.
3. mudah dikonsumsi :
baca juga:makanan khas palembang yang lezat dan populer, salah satunya rujak mie
naget mudah dikonsumsi dan dapat menjadi pilihan makanan yang praktis untuk anak-anak dan orang dewasa yang sibuk.
4. dapat meningkatkan mood :
naget dapat meningkatkan mood karena mengandung karbohidrat dan protein yang dapat membantu meningkatkan serotonin dalam otak.
tips membuat naget yang sehat
1. pilih bahan yang berkualitas : pilih bahan yang berkualitas, seperti daging ayam atau ikan yang segar, untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
baca juga:cenil makanan jadul tetap eksis di tengah gempuran makanan kekinian
2. kurangi penggunaan garam dan gula : kurangi penggunaan garam dan gula untuk membuat naget yang lebih sehat.
3. tambahkan sayuran : tambahkan sayuran seperti wortel atau zucchini untuk meningkatkan nilai gizi naget.
4. pilih metode memasak yang sehat : pilih metode memasak yang sehat, seperti memanggang atau mengukus, untuk mengurangi kandungan lemak dalam naget.
baca juga:8 makanan yang dapat membuat gigi lebih kuat dan juga sehat
dengan memilih naget yang terbuat dari bahan yang berkualitas dan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, anda dapat menikmati manfaatnya yang beragam. selamat mencoba!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 18 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan