Khasiat Dari Buah Nangka Muda

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Sabtu , 26 Apr 2025 - 17:45

Buah nangka muda yang sangat banyak manfaatnya. Foto:ist--

khasiat dari buah nangka muda                             koranenimekspres.com - ternyata buah nangka tidak hanya yang matang saja yang bermanfaat.
namun nangka muda juga banyak lo manfaatnya.
buah nangka muda memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. kaya akan nutrisi: 
baca juga:jangan suka bergadang karena memiliki dampak yang buruk untuk diri sendiri
baca juga:fakta unik tentang buah melinjo yang dikaitkan dengan sakit rematik
buah nangka muda mengandung vitamin c, vitamin a, dan mineral seperti kalium dan magnesium yang penting bagi kesehatan tubuh karena buah nangka muda kaya akan nutrisi.
2. mengandung antioksidan: 
antioksidan dalam buah nangka muda membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3. mendukung kesehatan jantung: 
baca juga:kanker dapat disembuhkan dengan konsumsi brokoli, kok bisa?
baca juga:ibu hamil sangat bagus mengkonsumsi tulang sum-sum sapi
kandungan kalium dalam buah nangka muda membantu menjaga tekanan darah normal dan mendukung kesehatan jantung.
4. mengandung serat: 
serat dalam buah nangka muda membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
5. mengandung vitamin b: 
baca juga:banyak sekali manfaat air putih yang tidak boleh kalian lewati
baca juga:pisang ambon dapat menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan energi tubuh
vitamin b dalam buah nangka muda membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan sistem saraf ini sangat penting untuk tubuh manusia, karena vitamin b yang dihasilkan buah nangka muda sangat banyak.
6. mengurangi risiko penyakit: 
buah nangka muda memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.
7. mendukung kesehatan kulit: 
baca juga:5 keunikan dari buah bidara
baca juga:70:30: tarikan magnet investasi sumsel lebih kuat ke asing daripada dalam negeri
vitamin c dalam buah nangka muda membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerutan atau sering disebut menunda penuaan dini.
8. mengandung mineral: 
buah nangka muda mengandung mineral seperti magnesium dan kalium yang penting bagi kesehatan tulang dan otot.
dengan mengonsumsi buah nangka muda secara teratur, anda dapat memperoleh manfaat kesehatan yang signifikan. 
baca juga:inilah 5 manfaat gula aren untuk tubuh
baca juga:kurma buah yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan
namun, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan berkonsultasi dengan dokter jika anda memiliki masalah kesehatan atau alergi terhadap nangka. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Enim Ekspres 27 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan