Daun Bawang Dapat Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh Lo!

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 06 May 2025 - 13:41

Daun bawang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. foto:ist--

daun bawang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh lo!                            koranenimekspres.com - daun bawang banyak sekali kegunaannya.
selain untuk bahan pelengkap untuk masakan daun bawang juga bisa jadi bahan pelengkap untuk gorengan lo.
karena memang daun bawang ini banyak sekali manfaatnya untuk tubuh.
sumber vitamin yang ada pada daun bawang ini sangatlah banyak.
baca juga:7 manfaat rumput patikan kebo untuk kesehatan tubuh anda
baca juga:khasiat tanaman kumis kucing untuk kesehatan
daun bawang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. 
daun bawang yang bisanya sering digunakan sebagai bahan campuran bumbu pelengkap pada masakan ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
manfaat pada daun bawang untuk kesehatan tubuh diantaranya yaitu :
1. sumber vitamin dan mineral daun bawang

baca juga:cegah stunting, pama ssba bersama puskesmas tanjung enim gelar pemeriksaan kesehatan balita
baca juga:hubungan biiji nangka dan kesehatan tubuh
 mengandung vitamin a, c, dan k, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.
2. antioksidan daun bawang
mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3. menjaga kesehatan jantung
kandungan allicin dan senyawa sulfur dalam daun bawang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
4. meningkatkan pencernaan daun bawang
baca juga:apa khasiat buah kurma muda untuk kesehatan?
baca juga:dampak buruk cumi-cumi untuk kesehatan
mengandung serat yang baik untuk pencernaan, membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
5. menjaga kesehatan mata
vitamin a dalam daun bawang penting untuk kesehatan mata, membantu mencegah degenerasi makula dan masalah penglihatan lainnya.
6. mendukung sistem kekebalan tubuh
vitamin c dalam daun bawang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
baca juga:manfaat ikan patin untuk kesehatan
baca juga:5 manfaat petai cina untuk kesehatan
dengan anda mengonsumsi daun bawang secara teratur sebagai bagian dari diet seimbang, sehingga anda dapat memperoleh manfaat kesehatan yang signifikan. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Enim Ekspres 7 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan