Ini Dia Waktu yang Pas Untuk Memakan Tahu

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 06 May 2025 - 15:36

Waktu yang bagus untuk memakan tahu. foto:ist--

ini dia waktu yang pas untuk memakan tahu                            koranenimekspres.com - tahu salah satu makanan indonesia yang banyak sekali gizi.
selain rasanya yang enak tahu juga makanan yang sangat sehat.
baca juga:tips tumis tauge tahu kecap lezat
baca juga:sudah tahu villa terbaik untuk liburan di pagaralam? cek pilihan favoritmu di sini!
apalagi jika dimasak dengan berbagai macam menu masakan yang bahan utamanya tahu.
tahu dapat dibikin sambal tahu, tahu isi, tahu tumis dan macam-macam masakan tentang tahu.
baca juga:sudah tahu belum proyek raksasa di sumsel? mana yang menurutmu paling berdampak untuk masa depan?
baca juga:sumatera selatan punya wisata keren yang bikin kamu bertanya-tanya, kok baru tahu sekarang?
tahu adalah makanan yang sehat dan bergizi, dan bisa dimakan kapan saja dalam sehari. 
namun, waktu terbaik untuk mengonsumsi tahu bisa bergantung pada tujuan dan kondisi kesehatanmu:
baca juga:sumsel punya ‘emas hijau’! peluang kaya dari energi terbarukan yang jarang orang tahu 
baca juga:kamu baru tahu 21 februari itu hari peduli sampah? sekda sumsel ajak pelajar dan masyarakat peduli sampah
1. pagi hari (sarapan):
tahu bisa jadi sumber protein yang baik untuk memulai hari, apalagi jika kamu vegetarian atau menghindari daging.
baca juga:mau tau resep tahu gejrot makanan khas cirebon?
baca juga:tahu dapat menjaga kekuatan tulang hingga mencegah kanker
2. siang hari (makan siang):
sangat cocok karena memberi energi dan membantu kamu kenyang lebih lama.
baca juga:kamu sudah tahu belum? 7 tradisi unik di sumsel yang bikin takjub, cek yuk! 
baca juga:pakaian hangat sudah siap? apa yang harus anda tahu sebelum berwisata ke tempat sejuk dan menawan di sumsel?
3. malam hari (makan malam):
tetap aman dikonsumsi, asal tidak digoreng terlalu berminyak. 
baca juga:cara membuat tahu susu khas bandung yang gurih! 
baca juga:pusat perdagangan global, ada yang tahu apa nama pelabuhan terbesar di dunia?
pilih tahu kukus, rebus, atau panggang agar lebih ringan untuk pencernaan.
tahu juga rendah kalori dan kolesterol, jadi bisa jadi camilan sehat jika diolah dengan cara yang tepat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 7 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan