Daun Singkong Bukan Hanya Enak Namun Kaya Akan Protein di Dalamnya
Daun singkong dikenal dari zaman dahulu sangat banyak manfaatnya. Foto:ist--
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh:
Daun singkong mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem imun dan melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Penyebab Diare yang Tidak Banyak Disadari Orang
4. Mendukung Kesehatan Mata:
Daun singkong kaya akan vitamin A yang berperan dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja.
5. Sumber Energi:
Kandungan karbohidrat dalam daun singkong membantu menyediakan energi bagi tubuh, sehingga cocok dikonsumsi untuk meningkatkan stamina.
BACA JUGA:Udang Sangat Bagus Untuk Tubuh Karena Kaya Akan Omega-3
BACA JUGA:Bukan Kota Palembang, Tapi Daerah Jadi Raja Produksi Telur Terbanyak di Sumsel
6. Mengandung Zat Besi:
Zat besi dalam daun singkong bermanfaat untuk mencegah anemia dengan membantu produksi sel darah merah.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka:
Daun singkong juga mengandung vitamin C yang berperan dalam sintesis kolagen, sehingga membantu mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Anda Mengalami Nyeri Sendi dan Otot, Coba Gunakan Akar Brotowali
- Tag
- Share
-
-
