Jangan Panik! Begini Cara Mengobati Perut Kembung Dengan Bahan Alami

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Minggu , 18 May 2025 - 12:43

Ini dia obat ampuh untuk mengobati perut kembung. Foto:ist--

jangan panik! begini cara mengobati perut kembung dengan bahan alami                            koranenimekspres.com - saat perut kembung pasti kita akan merasa tidak nyaman bukan?
tidak hanya orang dewasa saja yang mengalami perut kembung, namun bayipun kadang pernah merasakannya.
apakah perut kembung harus dibawa ke rumah sakit?
apakah perut kembung ada obat alaminya?
baca juga:literasi keuangan bukan hanya soal angka: awas jebakan pinjol dan investasi bodong
baca juga:bukan hanya jogja atau bandung, pagaralam juga punya 10 wisata cantik bisa kamu kunjungi saat liburan
perut kembung sering kali disebabkan oleh gas yang terperangkap dalam saluran pencernaan atau gangguan pencernaan lainnya.
beberapa obat alami yang bisa membantu mengurangi perut kembung antara lain:
1. jahe
jahe mengandung zat anti-inflamasi dan enzim pencernaan yang bisa membantu meredakan perut kembung, anda bisa mencoba minum teh jahe hangat ataupun makan irisan jahe segar.
baca juga:tips jaga ginjal agar tetap sehat dan terhindar dari cuci darah, mencegahlebih baik dari mengobati, yuk simak!
baca juga:cara mengatasi jerawat membandel dengan 7 obat alami, tomat salah satunya!
2. peppermint
peppermint memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan otot-otot di saluran pencernaan dan mengurangi gas.
minum teh peppermint atau mengunyah permen peppermint bisa membantu.
3. biji adas (fennel)
baca juga:bunga alamanda bermanfaat untuk mengobati luka
baca juga:diare dapat diobati dengan daun jambu, kok bisa?
biji adas dapat membantu mengendurkan otot di saluran pencernaan dan mengurangi gas.
mengunyah biji adas atau membuat teh dari biji adas bisa membantu meredakan perut kembung.
4. lemon dan air hangat
lemon dapat membantu merangsang sistem pencernaan.
baca juga:obat mengatasi asam urat menggunakan tanaman kumis kucing
baca juga:lengkuas salah satu obat tradisional yang dapat meringankan nyeri
cobalah minum air hangat yang dicampur dengan perasan lemon di pagi hari.
5. kayu manis
kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi perut kembung.
tambahkan kayu manis pada teh atau makanan untuk membantu melancarkan pencernaan.
baca juga:beberapa faktor yang menyebabkan diare dan obat alaminya
baca juga:5 obat alami untuk mengobati sakit mata
6. cuka apel
cuka apel bermanfaat untuk dapat membantu mengembalikan keseimbangan asam dalam perut, selain itu  juga dapat meningkatkan pencernaan.
campurkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan  minumlah sebelum makan.
7. kunyit
baca juga:kamu wajib tahu, ini obat herbal untuk atasi masalah maag
baca juga:7 tanaman herbal untuk obat sakit pinggang
kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan gas serta meningkatkan pencernaan.
anda bisa menambahkan kunyit pada masakan atau minuman.
8. air kelapa
air kelapa mengandung elektrolit alami yang bisa membantu mengurangi kembung akibat retensi air.
jika perut kembung berlangsung dalam waktu lama atau disertai gejala lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Enim Ekspres 19 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan