Khasiat Utama Dari Ikan Sarden Banyak Sekali Lo!

Khasiat dari ikan sarden yang sangat enak. Foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak makan ikan katanya membuat anak pintar.
Tidak heran jika Negara Jepang makanan terkenalnya adalah sushi yang rata-rata bahannya dari ikan.
Di Indonesia soal ikan sangat melimpah.
Tapi mungkin karena bau yang menyengat banyak orang tidak suka.
BACA JUGA:Gaji UMP Bisa Kredit Mobil Daihatsu Sigra: DP Rp6 Jutaan Angsuran Rp3 Juta
Ikan sangat bagus untuk kesehatan.
Sehingga pemerintah menganjurkan masyarakatnya untuk memakan ikan seperti di negara jepang.
Agar anak-anak bangsa memiliki otak yang sangat cerdas seperti orang jepang.
Ikan sarden (sardine) memiliki banyak khasiat untuk kesihatan tubuh.
BACA JUGA:Alasan Mengapa Seseorang Suka Ngebully Orang Sekitarnya
BACA JUGA:Yudha Novanza Utama Kembali Pimpin Karang Taruna Sumsel: Siap Maksimalkan Peran Pemuda
Berikut adalah beberapa manfaat utama ikan sarden:
1. Sumber Protein Berkualiti: