Jangan Diabaikan! ini 5 Manfaat Rutin Minum Jus Buah Naga Tanpa Gula Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Selva |

Editor: Selva |

Kamis , 04 Jan 2024 - 16:03

Manfaat rutin mengkonsumsi jus buah naga. Foto: dok/hallodoc.com--

Rasa manis buah naga akan lebih baik dibandingkan dengan mengkonsumsi buah naga menggunakan gula tambahan.

Sehinggal jus buah naga tanpa gula tambahan akan lebih baik dan berkhasiat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut ini manfaat jus buah naga tanpa gula untuk kesehatan:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah naga dipercaya kaya akan vitamin C sehingga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh.

Kaya akan Vitamin C juga sangat baik dalam melawan penyakit dan infeksi.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kesehatan jantung juga akan bisa dijaga dengan rutin minum jus buah naga tanpa gula.

Hal ini terjadi karena tingginya kandungan kalium dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan jantung.

Dengan demikian, kalium ampuh membantu menjaga tekanan darah tetap normal serta akan mengurangi tingginya resiko penyakit jantung.

jangan diabaikan! ini 5 manfaat rutin minum jus buah naga tanpa gula bagi kesehatan tubuh                            enimekspres.co - rutin mengkonsumsi jus buah naga tanpa gula sangat baik untuk kesehatan tubuh.
buah naga jika dijadikan jus tentu memiliki rasa yang sangat nikmat. 
apalagi jika jus buah naga dikonsumsi pada siang hari saat matahari tengah teriknya. 
tentu tak akan ditolak oleh orang-orang, apalagi rasanya yang manis dan segar ditenggorokan. 
baca juga:10 manfaat buah cempedak untuk kesehatan, nomor 5 bumil wajib konsumsi buah ini 
baca juga:rutin konsumsi buah naga perut auto rata, kok bisa? yuk simak informasinya
diketahui, buah naga merupakan buah tropis berasal dari negara amerika tengah dan meksiko.
buah naga dikenal memiliki rasa yang manis dan segar.
tak hanya itu, buah naga juga dikenal dengan beragam manfaat baiknya bagi kesehatan tubuh manusia. 
dengan demikian, buah naga ini sering dijadikan makanan dan minuman sebagai pilihan sehat untuk tubuh.
baca juga:6 manfaat buah naga yang belum diketahui, nomor 4 bikin kamu ketagihan mengkonsumsinya
baca juga:pemilik akun presiden ono niha diamankan kepolisian 
terlebih lagi jika buah ini dikonsumsi tanpa menggunakan gula. 
maka, khasiat nya akan benar² terasa bagi kesehatan tubuh. 
rasa manis buah naga akan lebih baik dibandingkan dengan mengkonsumsi buah naga menggunakan gula tambahan. 
sehinggal jus buah naga tanpa gula tambahan akan lebih baik dan berkhasiat bagi kesehatan tubuh manusia. 
baca juga:cara ampuh turunkan kolesterol secara alami
baca juga:kursi gaming pertama di dunia dengan fitur pijat
berikut ini manfaat jus buah naga tanpa gula untuk kesehatan: 
1. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
buah naga dipercaya kaya akan vitamin c sehingga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh.
kaya akan vitamin c juga sangat baik dalam melawan penyakit dan infeksi.
baca juga:jerawat di wajah bikin kurang percaya diri, jangan khawatir! gunakan masker putih telur, jerawat pasti hilang
baca juga:tingkatkan konektivitas internet di wilayah perbatasan
2. menjaga kesehatan jantung
kesehatan jantung juga akan bisa dijaga dengan rutin minum jus buah naga tanpa gula. 
hal ini terjadi karena tingginya kandungan kalium dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan jantung. 
dengan demikian, kalium ampuh membantu menjaga tekanan darah tetap normal serta akan mengurangi tingginya resiko penyakit jantung.
baca juga:kenali gejala pneumonia pada anak sejak dini 
baca juga:wow, ini rahasia cuci muka ala wanita korea efektif mencerahkan dan membuat kulit wajah glowing
3. mencegah kanker
buah naga mengandung likopen atau antioksidan yaang terbukti mampu membatu mencegah penyakit kanker.
likopen juga mampu melindungi sel dalam tubuh akibat radikal bebas. 
4. meningkatkan kesehatan pencernaan
baca juga:kenali gejala pneumonia pada anak sejak dini 
baca juga:bawaslu muara enim butuh 1.786 pengawas tps
serat yang tinggi juga terkandung dalam buah naga, yang artinya sangat penting untuk kesehatan pencernaan dalam tubuh dan ampuh mengatasi sembelit. 
5. menjaga kesehatan kulit
buah ini juga mengandung antioksidan dan vitamin c yang sangat penting bagi kesehatan kulit dalam tubuh. 
sehingga membantu dalam produksi kolagen sehingga membuat kulit lebih elastis dan tetap kencang. 
baca juga:vitamin c mampu sembuhkan pilek?
baca juga:miliki wajah glowing dan lebih sehat dengan masker campuran tomat dan madu, begini caranya 
nah itulah kelima manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh manusia. 
jus buah naga tanpa gula ini bisa dinikmati semua orang dan berbagai kalangan manusia.
mulai dari ibu hamil, balita, anak-anak hingga orang dewasa.
jus buah naga juga bisa dicampur dengan buah-buahan lainnya seperti alpukat, pisang dan strawberry.  
baca juga:tradisi pedang pora, saat penyambutan dan pelepasan mantan kapolres muara enim
baca juga:jokowi tegaskan kpu semua harus siap!
resep buah naga tanpa gula 
bahan:
1. 1 gelas air mineral 
2. 1 buah naga merah lalu kupas bersih dan potong-potong. 
baca juga:meredakan nyeri sakit gigi dengan bahan alami
baca juga:enam buah-buahan hancurkan lemak perut
cara membuat:
1. campuran air dan buah naga ke dalam blender 
2. kemudian blender keduanya hingga halus
3. setelah itu tuangkan jus buah nqga ke dalam gelas dan sajikan.  
baca juga:benarkah buah cempedak bermanfaat untuk kesehatan ibu hami? yuk simak informasinya 
baca juga:proyek ikn sudah habiskan 26.7 triliun
itulah, bahan dan cara membuat jus buah naga tanpa gula.  
jus buahan ini jika diminum akan sangat menyegarkan dan menyehatkan tubuh. 
tak hanya itu, minuman ini juga bisa membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.
semoga bermanfaat dan selamat mencoba. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan