Tips Menikmati Mie yang Sehat dan Enak
Ini dia tips menikmati mie yang sehat dan aman. foto:ist--
Kaldu buatan sendiri (ayam, sapi, jamur)
Bawang putih segar, jahe, kecap rendah sodium, cabai, dan rempah-rempah alami.
BACA JUGA:Mie Nyemek Pedas Gurih, Resep Sederhana yang Bikin Nagih!
BACA JUGA:Sumsel Motor Pembangunan Berkelanjutan, Ekonomi Melesat Karena PSN
3. Tambahkan Sayur dan Protein
Tambahkan sayur seperti:
Bayam, sawi, wortel, brokoli, tomat, jamur
Tambahkan protein sehat:
BACA JUGA:Mie Goreng Jawa: Pedas, Manis, Gurih! Bikin Lidah Joget, Perut Bahagia
BACA JUGA:Jalan Tol sebagai Poros Ekonomi, Sumsel Transformasi Menuju Masa Depan
Telur rebus, tahu, tempe, dada ayam rebus, udang, atau kacang-kacangan.
4. Kurangi Penggunaan Minyak
Hindari menggoreng mie atau bumbu.
Rebus atau kukus bahan tambahan untuk mengurangi lemak jenuh.
BACA JUGA:Mie Ayam Rumahan yang Enak dan Lezat
BACA JUGA:Mie Gacoan yang Viral Begini Cara Membuatnya
5. Kontrol Porsi
- Tag
- Share
-
-
