7 Khasiat dari Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Ini dia beberapa khasiat dari ubi cilembu. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM -Ubi ternyata banyak macamnya.
Seperti ubi cilembu ini salah satu ubi jalar yang sangat manis.
Ubi ini berbeda dengan ubi biasa karena memang memiliki khasiat serta keunggulan rasa manis yang lebih dari ubi biasa.
Mungkin banyak orang tidak mengetahuinya.
BACA JUGA:4 Tol Strategis di Sumsel Jalur Emas Rebut Peran Dominan Ekonomoi Pulau Jawa
BACA JUGA:Ini dia Fakta Unik Ke7 Member BTS
Ubi Cilembu, yang dikenal dengan rasa manis khas seperti karamel setelah dipanggang, memiliki banyak khasiat dan manfaat kesehatan karena kandungan gizinya yang kaya.
Ubi cilembu berbeda dengan ubi jalar yang biasa, karena rasa ubi cilembu itu manis seperti madu.
Banyak sekali manfaat serta khasiat yang ada pada ubi cilembu.
Berikut adalah beberapa khasiat mengonsumsi ubi Cilembu:
BACA JUGA:8 Manfaat Mangga Muda Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ada Beberapa Macam Nama Jambu dan Khasiatnya
1. Sumber Energi yang Baik
Ubi Cilembu mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap, tidak seperti gula sederhana yang cepat habis sehingga ubi cilembu ini salah satu sumber energi yang baik untuk tubuh.
Ini baik untuk daya tahan tubuh dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
2. Kaya Serat
BACA JUGA:Tahukah Anda Jika Jambu Monyet Banyak Sekali Khasiatnya
- Tag
- Share
-
-
