5 Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Kulit

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 07 Jul 2025 - 18:07

Ini dia manfaat alpukat untuk kecantikan kulit dan rambut. foto:ist--

5 manfaat alpukat untuk kecantikan kulit                            koranenimekspres.com - buah alpukat tidak hanya lezat dan bergizi, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kecantikan, baik dari dalam (melalui konsumsi) maupun dari luar (melalui perawatan kulit dan rambut). 
berikut adalah manfaat alpukat untuk kecantikan:
manfaat alpukat untuk kecantikan kulit:
1. melembapkan kulit
baca juga:6 manfaat buah blueberry untuk kecantikan
baca juga:selain untuk rambut lidah buaya dipercaya dapat mengatasi kulit kering
alpukat kaya akan lemak sehat (asam lemak tak jenuh tunggal) yang membantu menjaga kelembapan kulit.
minyak alpukat bisa menembus lapisan kulit, menjadikannya lembap dan halus.
2. mengatasi kulit kering & bersisik
vitamin e, a, dan c dalam alpukat membantu regenerasi sel kulit dan mengurangi peradangan serta kekeringan.
baca juga:tomat dari dulu dipercaya dapat membuat kulit halus dan cerah
baca juga:mau cantik bisa lo hanya memakai daun jeruk
3. anti-aging (anti-penuaan)
alpukat mengandung antioksidan seperti vitamin c dan e yang melawan radikal bebas penyebab keriput dan garis halus.
kolagen dapat diproduksi lebih baik berkat kandungan vitamin c.
4. mencerahkan kulit
baca juga:macam-macam make up dan kegunaannya
baca juga:3 cara alami untuk membuat wajah menjadi cerah tidak kusam
kandungan glutathione dan vitamin c dapat membantu meratakan warna kulit dan mengurangi noda gelap atau flek hitam.
5. mengatasi jerawat & peradangan
alpukat memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan kemerahan akibat jerawat.
minyaknya juga bisa melawan bakteri penyebab jerawat.
baca juga:kecantikan yang alami bisa anda dapatkan dengan menggunakan beberapa bahan berikut!
baca juga:cara alami memutihkan gigi tidak harus mahal lo!
manfaat alpukat untuk kecantikan rambut:
1. melembutkan dan melembapkan rambut
asam lemak dan vitamin dari alpukat membantu memperbaiki rambut kering dan rusak.
2. mengurangi rambut rontok
baca juga:ini lo obat alami yang dapat mencerahkan kulit wajah, apa saja itu?
baca juga:cantik dan awet muda karena rajin olahraga, kok bisa ya?
vitamin b dan e merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuat akar rambut.
3. meningkatkan kilau rambut
minyak alpukat dapat digunakan sebagai masker rambut alami untuk membuat rambut lebih bercahaya dan sehat.
manfaat dari konsumsi alpukat:
baca juga:mau cantik seperti wajah artis korea? ini caranya!
baca juga:jeruk nipis dapat membuat wajah glowing? kok bisa!
selain pemakaian luar, makan alpukat secara rutin juga memberikan manfaat jangka panjang untuk kecantikan:
kulit lebih sehat dari dalam, berkat lemak sehat, antioksidan, dan vitamin.
mengontrol hormon, terutama pada wanita, yang bisa berdampak pada jerawat dan kesehatan kulit.
detoksifikasi alami, karena kandungan serat dan glutathione.
baca juga:daun sirih: rahasia kencantikan dan kesehatan yang tersembunyi
baca juga:minyak zaitun: perawatan kulit alami untuk kecantikan tanpa usia
tips pemakaian alpukat untuk perawatan kecantikan:
masker wajah alpukat sederhana:
bahan:
- ½ buah alpukat matang
baca juga:menghilangkan kerutan dengan menggunakan daun jati belanda, kok bisa?
baca juga:ekstrak tanaman stevia dapat menghasilkan kecantikan alami
- 1 sdm madu
cara:
- haluskan alpukat, campur dengan madu.
- oleskan ke wajah selama 15-20 menit.
baca juga:akar ceri dapat dijadikan bahan kecantikan alami lo!
baca juga:yuk, kenali manfaat timun untuk kecantikan
- bilas dengan air hangat.
masker rambut alpukat:
bahan:
- 1 buah alpukat
baca juga:ternyata konsumsi daun bawang baik untuk kecantikan
baca juga:benarkah putih telur bisa bikin wajah cantik lagi cerah?
- 1 kuning telur
- 1 sdm minyak zaitun
cara:
- campur semua bahan, oles ke rambut.
baca juga:7 tanaman yang dapat membuat anda cantik alami, apakah itu? 
baca juga:ternyata sendok dapat menghilangkan kerutan, kok bisa?
- diamkan 30 menit, lalu cuci bersih.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 8 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan