Wajib Dicoba Inilah Manfaat Minuman Serai, Jeruk Nipis dan Jahe
Minukan tradisional berbahan serai, jahe dan jeruk nipis.--
KORANENIMEKSPRES.COM - Minuman serai, jeruk nipis, dan jahe memiliki beragam manfaat kesehatan. Minuman herbal ini kerap digunakan dipedesaan sehabis bekerja di ladang maupun kebun untuk menghangatkan tubuh.
Ketiga bahan ini kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, serta menjaga kesehatan pencernaan.
Selain itu, minuman ini juga dapat membantu menurunkan berat badan, mengontrol gula darah, dan meredakan stres. Berikut penjelasan manfaat minuman herbal serai, jeruk nipis, dan jahe.
1. Menghangatkan Tubuh.: Jahe dan serai dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
BACA JUGA:Panen Jeruk Manis Desa Air Talas Serbu Wisatawan, Jadi Magnet Baru Agrowisata di Muara Enim
2. Mengurangi Peradangan : Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan : Serai dan jahe dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi gejala sakit perut.
4. Mengandung Antioksidan : Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.
5. Mengurangi Gejala Batuk dan Pilek : Minuman ini dapat membantu mengurangi gejala batuk dan pilek karena sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang terkandung di dalamnya.
BACA JUGA:Wisata Petik Jeruk Manis di Desa Air Talas: Sensasi Panen di Kebun Sendiri
Minuman serai, jeruk nipis, dan jahe memang sangat bermanfaat bagi kesehatan! Semoga informasi minuman herbal tersebut bermanfaat, selamat mencoba!
- Tag
- Share
-
-
