Khasiat Rebusan Ketumbar dan Daun Mint untuk Kesehatan
Rebusan Ketumbar-Mengandung antioksidan ditambah dengan daun mint-Istimewa--
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi daun mint dan Ketumbar dalam jumlah yang tepat dapat berdampak pada tubuh dalam berbagai cara termasuk mendukung pencernaan dan meredakan sindrom iritasi usus besar.
Bagaimana Cara Membuat Rebusan Mint-Ketumbar Untuk Pencernaan?
Langkah 1
Tuangkan dua gelas air ke dalam panci.
Langkah 2
Tambahkan tujuh hingga delapan daun mint dan setengah sendok teh biji Ketumbar
BACA JUGA:10 Terduga Teroris yang Ditangkap di Jawa Tengah Terafiliasi Jemaah Islamiyah
Langkah 3
Rebus semuanya hingga air menjadi setengahnya
Langkah 4
Saring teh ke dalam cangkir dan minumlah.
Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon dan madu untuk menambah rasa dan kebaikan. Tapi jangan berlebihan dengan bahan-bahannya, dan konsumsilah satu cangkir teh mint-Ketumbar sehari.
Peringatan:
Meski begitu, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan. Hal itu terkait dengan batas dosis harian rebusan Ketumbar yang boleh dikonsumsi. Hal itu agar tidak menimbulkan efek samping yang dapat memengaruhi kondisi Anda..(disway.id)
- Tag
- Share
-
-
