Hati-hati Makan Buah Duku, ini Efek Samping Duku jika Dikonsumsi Secara Berlebihan
Efek samping yang akan terjadi jika berlebihan mengkonsumsi buah duku. Foto: Ilustrasi/yoona.id--
Apa itu trigliserida, itu adalah salah satu lemak utama yang dibawa di aliran darah.
Biasanya didapat dari makanan dan minuman untuk simpanan kalori serta menyediakan energy.
Sehingga jika mengkonsumsi duku secara berlebih akan menaikkan trigliserida di tubuh.
BACA JUGA:Tak Perlu Perawatan Mahal, 3 Olahraga ini Bikin Kuilt Awet Muda, Apa Saja? Simak Informasinya
BACA JUGA:Kulit Wajah Rusak karena Terpapar Sinar UV? Yuk, Lindungi Kulit Wajah dengan Langkah ini ....
Yang dapat mengakibatkan risiko serangan jantung dan sindrom metabolik.
5. Terjadinya kelebihan kalium
Jika kita mengkonsumsi duku secara berlebih akan mengakibatkan kelebihan kalium.
Jika tubuh kekurangan kalium akan menimbulkan akibat yang fatal, tetapi jika kelebihan juga tidak baik untuk tubuh khususnya jantung karena dapat mempengaruhi irama jantung.
BACA JUGA:Kulit Muncul Ruam Merah Karena Biduran, Apakah Berbahaya? Jangan Diskip, ini Penjelasannya
BACA JUGA:Khasiat Rebusan Ketumbar dan Daun Mint untuk Kesehatan
Itu adalah beberapa bahaya jika kita mengkonsumsi duku terlalu banyak, karena memang hal yang dikonsumsi secara berlebih itu tidak bagus apalagi bagi tubuh.
Konsumsilah duku untuk memenuhi kebutuhan buah anda jangan mengkonsumsi karena rasanya yang enak sehingga lupa akan batasan dalam mengkonsumsinya.
Duku memang banyak sekali manfaatnya diantaranya adalah mencegah sembelit, menambah energy dan menjaga sistem saraf, membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencerna lemak, sebagai obat anti malaria, mencegah tumor pada kulit, mencegah kanker, sebagai antioksidan serta sebagai antibakteri.
Itu adalah manfaat yang ada pada duku jika jika mengkonsumsinya sewajarnya, sehingga manfaat yang ada pada buah duku dapat kita serap dan kita dapatkan.
- Tag
- Share
-
-
