8 Khasiat dari Buah Matoa
Selain rasanya unik dan enak, buah ini juga punya banyak khasiat bagi kesehatan. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah matoa adalah buah khas Indonesia, terutama dari Papua dan Sulawesi, yang bentuknya mirip kelengkeng dan rasanya seperti perpaduan durian, rambutan, dan kelengkeng.
Selain rasanya unik dan enak, buah ini juga punya banyak khasiat bagi kesehatan.
Berikut adalah beberapa khasiat dari buah matoa:
1. Sumber Antioksidan Tinggi
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Vitamin C dan Serat,Buah Delima Baik Untuk Anak-Anak
BACA JUGA:Selain Lezat dan Menyegarkan, Sayur Asem Mengandung Efek Samping Jika Dikomsumsi Keseringan
Matoa kaya akan vitamin C dan E, yang berperan sebagai antioksidan kuat.
Membantu menangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C membantu meningkatkan sistem imun agar tidak mudah sakit.
BACA JUGA:5 Dampak Negatif Jika Terlalu Sering Makan Jengkol
Membantu tubuh melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan dan senyawa fitokimia dalam matoa membantu:
Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
BACA JUGA:Meksi Nikmat Jangan Konsumsi Gorengan Sukun dan Kopi Berlebihan
- Tag
- Share
-
-
