3 Hal yang Harus Dipertimbangkan Makan Pedas Saat Berbuka Puasa

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Jumat , 05 Dec 2025 - 12:43

Perlu diingat bahwa makanan pedas dapat menyebabkan beberapa efek negatif pada tubuh, terutama setelah seharian berpuasa. foto:Sherli--

KORANENIMEKSPRES.COM - Bagi pecinta pedas tentu tidak makan pedas sehari itu ada yang kurang.

Nah bagaimana jika makan pedas saat perut kosong?

Apakah Masih aman untuk tubuh?

Atau ada hal yang akan terjadi?

Saat berpuasa kita pasti akan bingung menu apa yang boleh dan tidak boleh.

Apalagi bagi pecinta pedas, apakah efeknya jika makan makanan pedas setelah puasa seharian penuh?

Memakan makanan pedas saat berbuka puasa tidak dilarang secara langsung dalam Islam.

Namun, perlu diingat bahwa makanan pedas dapat menyebabkan beberapa efek negatif pada tubuh, terutama setelah seharian berpuasa.

Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

1. Dehidrasi:

Makanan pedas dapat meningkatkan produksi keringat, yang dapat memperburuk dehidrasi setelah seharian berpuasa.

2. Iritasi Lambung:

3 hal yang harus dipertimbangkan makan pedas saat berbuka puasa                            koranenimekspres.com - bagi pecinta pedas tentu tidak makan pedas sehari itu ada yang kurang.
nah bagaimana jika makan pedas saat perut kosong?
apakah masih aman untuk tubuh?
atau ada hal yang akan terjadi?
baca juga:4 tol baru di sumsel pengubah peta ekonomi: salah satunya 111 km tersambung full hitungan bulan lagi
baca juga:redam dualisme, rahman fadhli tegaskan knpi muara enim tetap satu komando
saat berpuasa kita pasti akan bingung menu apa yang boleh dan tidak boleh.
apalagi bagi pecinta pedas, apakah efeknya jika makan makanan pedas setelah puasa seharian penuh?
memakan makanan pedas saat berbuka puasa tidak dilarang secara langsung dalam islam. 
namun, perlu diingat bahwa makanan pedas dapat menyebabkan beberapa efek negatif pada tubuh, terutama setelah seharian berpuasa.
baca juga:bupati muara enim edison tiba di bass, disambut opd sekaligus berbuka puasa bersama
baca juga:olahraga yang cocok dilakukan saat berpuasa
berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
1. dehidrasi: 
makanan pedas dapat meningkatkan produksi keringat, yang dapat memperburuk dehidrasi setelah seharian berpuasa.
2. iritasi lambung: 
baca juga:bagaimana hukum gosok gigi siang hari pada saat puasa?
baca juga:hakikat puasa
makanan pedas dapat menyebabkan iritasi lambung, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau terlalu sering.
3. gangguan pencernaan: 
makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare atau sembelit.
oleh karena itu, jika anda ingin memakan makanan pedas saat berbuka puasa, pastikan untuk:
baca juga:lagi di gerbong lrt palembang lalu tiba waktu berbuka puasa, tapi aturannya dilarang makan dan minum
baca juga:manfaat kelapa muda di bulan puasa, apa saja?
1. makan dalam jumlah moderat: 
jangan makan terlalu banyak makanan pedas, karena dapat menyebabkan efek negatif pada tubuh.
2. minum banyak air: 
pastikan untuk minum banyak air untuk menghindari dehidrasi.
baca juga:coba cara ini agar anak kuat puasa
baca juga:inilah umur yang cocok untuk mengajari anak puasa
3. pilih makanan pedas yang tidak terlalu pedas: 
pilih makanan pedas yang tidak terlalu pedas, sehingga tidak menyebabkan iritasi lambung atau gangguan pencernaan.
dalam keseluruhan, memakan makanan pedas saat berbuka puasa tidak dilarang, namun perlu diingat untuk makan dalam jumlah moderat dan memperhatikan efek negatif pada tubuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 10 Desember 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan