Jaga Kesehatan Ginjal Cukup Makan Daun Seledri
Jaga Kesehatan Ginjal Cukup Makan Daun Seledri. Foto: ozzi--
Selain itu, yang tak kalah pentingnya, daun seledri juga mengandung mineral dan vitamin seperti zat besi, seng, kolin, tembaga, folat, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga mengandung flavonoid antioksidan.
Lanjut Andreas, daun seledri mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan, selain sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan daun seledri sangat baik untuk ginjal.
BACA JUGA:Pj Bupati Muara Enim Ahmad Rizali Pastikan Kesehatan Warga Terdampak Banjir di Tanjung Enim
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan?
Salah satu manfaat makan daun seledri untuk ginjal adalah mencegah gagal ginjal.
Manfaat tersebut didapat berkat antioksidan yang terbukti mampu menangkal efek radikal bebas, mencegah kerusakan sel.
Pasalnya, sel-sel tubuh yang sering terpapar radikal bebas dan mengalami proses oksidatif cenderung lebih cepat rusak.
Selain mengurangi risiko gagal ginjal, manfaat daun seledri untuk ginjal selanjutnya adalah mencegah terbentuknya batu ginjal akibat timbunan mineral di dalam ginjal.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Manfaat Rumput Belulang Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Gathering PWI Sumsel dan BPJS Kesehatan Kembali Digelar
Seledri juga mengandung banyak air, sehingga membantu tubuh lebih mudah membuang sisa metabolisme melalui urin.
Efek ini memberikan efek positif pada proses detoksifikasi dan mencegah batu ginjal.
Manfaat seledri untuk ginjal lainnya adalah dapat meningkatkan fungsi organ ginjal.
Antioksidan yang terdapat pada seledri melindungi tubuh dari efek radikal bebas dan juga dapat membantu mencegah penyakit ginjal.
- Tag
- Share
-
-
