Bukan Cuma Tanaman Hias, Ini 7 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan Anda
Bunga melati bukan cuma dijadikan sebagai bunga hias baik di halaman rumah-rumah maupun di dalam rumah tapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Foto: ist--
2. Kesehatan pada pencernaan
Kandungan antioksidan yang tinggi didalam bunga melati efektif dalam mengatasi perut kembung dan sakit perut, diare, dispepsia, dan sindrom iritasi pada usus besar.
Selain itu bunga melati juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, dan membersihkan bakteri berbahaya, mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga bunga melati sangat baik untuk kesehatan pada pencernaan.
3. Manajemen berat badan
Bunga melati bermanfaat dapat membantu mencegah penambah berat badan dengan mempercepat metabolisme manfaat ini dihasilkan pada bunga melati memiliki kandungan EGCG (epigallocatechin) dan asam gulat yang terdapat didalam bunga melati.
BACA JUGA:Tim PORA Imigrasi Awasi Keberadaan Orang Asing
Bunga melati yang dapat membersihkan racun berbahaya dari tubuh dan membantu membakar kelebihan lemak dengan lebih efisien.
4. Bermanfaat untuk kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang terdapat didalam bunga melati dapat meningkatkan fungsi jantung, mengurangi risiko penyakit jantung, dan bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat.
5. Fungsi kognitif
Bunga melati yang memiliki kandungan antioksidan yang kuat dan polifenol dapat meningkatkan aktivitas otak, hal ini membantu sekresi neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin, berperan penting dalam meningkatkan suasana hati menjadi tenang, fokus, memori dan konsentrasi, dan kewaspadaan individu.
6. Merawat mata
BACA JUGA:Ketua Dewas BPJS Ketenagakerjaan Berharap Kepesertaan di Muara Enim Meningkat dengan Dukungan Pemkab
- Tag
- Share
-
-
