Apa Saja 7 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan?
Apa Saja 7 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan? Foto: ist--
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium yang terdapat pada buah cempedak dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kalium didalam buah cempedak dapat mengatur tekanan darah dan kontraksi otot jantung, sehingga hal ini baik untuk fungsi jantung.
Dengan mengonsumsi buah cempedak secara rutin anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Daftar Lengkap Bupati Muara Enim dari Tahun 1950 hingga 2024
BACA JUGA:Wajib Tau, Inilah Manfaat Kesehatan dari Olahan Sayuran Pakis
5. Sistem pencernaan yang sehat
Buah cempedak yang kaya akan serat yang berfungsi mendukung fungsi pencernaan yang optimal.
Membantu mencegah sembelit, dapat melancarkan pergerakan usus, dan mendukung penyerapan yang baik.
6. Melawan risiko stroke
Tingginya serat, vitamin C, serta senyawa antioksidan yang terdapat didalam buah cempedak dapat membantu menjaga sirkulasi darah dan mengontrol tekanan darah serta mengurangi risiko stroke.
Hal ini sangatlah baik untuk kesehatan terutama pada lansia.
BACA JUGA:Berikut Ini Ulasan 3 Jenis Olahraga Dipercaya Bisa Kurangi Depresi
BACA JUGA:Permainan yang Direkomendasikan untuk Perkembangan Otak Anak
7. Menjaga gejala tumor dan menjaga berat badan
Buah cempedak selain rasanya yang unik, dengan rasanya yang manis serta aroma yang memiliki aroma khas tersendiri, buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
