Nutrisi Bawang Putih Lebih Banyak yang Belum Diolah, Mengintip 7 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Kandungan ada allicin didalam bawang putih dapat melancarkan aliran darah dan juga berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Kamu Tahu Gak Kalau Air Rebusan Jagung Memiliki 7 Manfaat untuk Kesehatan

3. Mencegah penyakit jantung

Manfaat pada bawang putih untuk kesehatan, dengan anda konsumsi bawang putih dapat mengendalikan kadar kolesterol dan tekanan darah sehingga dapat meminimalkan risiko terkena penyakit kanker.

Kadar kolesterol yang terkendali dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak didalam darah yang bisa menyumbangkan pembuluh darah.

Dengan mengkonsumsi bawang putih dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak didalam sehingga dapat terhindar terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan dapat meringankan kerja jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. 

BACA JUGA:Kementerian Kesehatan Umumkan Soal Rekrutmen CASN dan PPPK 2024, Ini Alurnya

Selian itu Bawang putih juga memiliki manfaat atau kemampuan untuk mengencerkan darah, sehingga sangat baik untuk kesehatan dalam pencegahan penyakit jantung.

4. Mencegah gangguan otak

Manfaat bawang putih selanjutnya dapat mencegah ganguan fungsi otak, misalnya penyakit alzheimer dan demensia.

Tekanan darah dan kadar kolesterol yang tinggi dapat menyumbat dan merusak pembuluh darah kecil di otak, otak akan berisiko mengalami gangguan fungsi dalam mengalami gangguan dalam berfikir, mengingat,  dan dapat mengalami stroke hingga bisa mengalami kelumpuhan.

BACA JUGA:Meskipun Rasanya Pahit, Bunga Pepaya Memiliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

5. Mengatasi sakit maag

Sakita maag akibat infeksi bakteri helicobacter pylori di lambung dapat dicegah dengan mengkonsumsi bawang putih, hal ini dikarenakan didalam bawang putih memiliki zat allicin yang bersifat antibakteri.

6. Mencegah kanker lambung