Kandungan Dalam Asam Jawa yang Berguna bagi Tubuh

Reporter: Sherly |

Editor: Muklis |

Senin , 12 Aug 2024 - 10:29

Di dalam asam jawa menyimpan banyak kandungan yang berguna bagi tubuh untuk kesehatan. Foto: ist--

kandungan dalam asam jawa yang berguna bagi tubuh                            koranenimekapres.com - di dalam asam jawa menyimpan banyak kandungan yang berguna bagi tubuh untuk kesehatan. 
asam jawa merupakan tanaman yang lebih buah yang dimanfaatkan sebagai tambahan bumbu makan untuk tambahan penyedap rasa.
dengan rasa asam nya yang khas, namun banyak yang belum tahu padahal didalam buah asam jawa terdapat beberapa kegunaan untuk kesehatan, ada banyak kandungan yang terdapat didalam asama jawa. 
berikut ini adalah beberapa kandungan dan kegunaan asam jawa bagi tubuh:

baca juga:10 tanaman herbal mengatasi sakit perut bagian bawah
baca juga:9 manfaat akar alang-alang untuk kesehatan tubuh
1. kaya antioksidan.
didalam buah asam jawa terdapat  kandungan sumber antioksidan yang kaya akan kandungan fitokimia, kandungan ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menjaga sistem imunitas agar tetap prima.
selain itu antioksidan pada buah asam jawa bermanfaat untuk mengurangi dampak inflamasi yang ditimbulkan oleh stres oksidatif.
2. memiliki sifat antikanker
sebuah penelitian disebabkan, didalam asam jawa terdapat kandungan sifat antikanker yang mampu mengurangi penanda stres oksidatif. 
dapat menunda perkembangan karsinoma pada sel ginjal, efek dari antioksidan ini dapat menghadang jalur sinyal yang berhubungan dengan kanker.
baca juga:dapatkan 10 manfaat kacang mete untuk kesehatan
baca juga:9 manfaat kacang hijau untuk kesehatan, kecil bentuknya tapi besar nutrisi dan khasiatnya
3. antimikroba
didalam buah asam jawa terdapat kandungan antimikroba yaitu, antijamur, antibakteri, dan antivirus.
ekstrak asam jawa mengandung senyawa alami yang berfungsi memiliki efek antimikroba, ekstrak asam jawa juga kerap dijadikan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk malaria, senyawa lupeol didalamnya kerap dihubungkan dengan efek antibakteri.
4. melindungi hati
salah satu organ yang rentan yang mengalami yg gangguan salah satunya yaitu penyakit hati berlemak.
ekstrak buah asam jawa dapat memberikan efek perlindungan pada hati, hal ini dikarenakan  adanya antioksidan didalam buah ini yang mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada hati.
baca juga:7 manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh, dari menurunkan kolesterol sampai mengobati sariawan
baca juga:7 manfaat belimbing wuluh selain untuk bumbu masakan dan obat jerawat
5. mencegah diabetes
yang terakhir buah asam jawa berguna bagi tubuh untuk mencegah diabetes, kandungan antiinflamasi dari ekstrak biji asam jawa yang terbilang efektif sebagai perlindungan potensial dan meningkatkan pengaturan gula darah agar tetap normal. 
dengan mengkonsumsi secara rutin bagi pengidap diabetes, asam jawa dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga berguna bagi tubuh untuk mencegah diabetes.
itulah beberapa kandungan dalam asam jawa sehingga berguna bagi tubuh untuk kesehatan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan