6 Tips Mengatasi Grogi ketika Tampil di Depan Umum

Reporter: Ozzi |

Editor: Muklis |

Minggu , 18 Aug 2024 - 12:50

Padahal, ada 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum yang bisa saja belum banyak orang memahaminya. Foto: enimekspres--

6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum                             koranenimekspres.com - tampil di depan umum termasuk salah satu yang tidak bisa dihindari meski terkadang sering grogi. 
padahal, ada 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum yang bisa saja belum banyak orang memahaminya. 
pada saatnya, semua orang harus unjuk di depan publik. 
 tapi bagi pemula, rasa grogi selalu menjadi momok paling menakutkan. 
baca juga:merawat mobil warna putih biar gak pias, ini 5 tipsnya
baca juga:menanam brokoli di rumah: tips dan trik agar hasil panen melimpah

tentu saja, rasa grogi itu bukan hanya mengacaukan suasana kebatinan tapi juga membuyarkan konsentrasi. 
tapi jangan bingung, 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum di bawah ini bisa diterapkan. 
rasa grogi beragam seperti suhu tubuh menjadi dingin, detak jantung yang meningkat drastis, hingga gelisah. 
dan semua rasa tersebut sudah pasti berpotensi membuyarkan konsentrasi tentang apa yang akan disampaikan atau tentang apa yang akan diekspresikan oleh gerak tubuh. 
baca juga:mengatasi daun keriting pada tanaman cabai: tips dan trik untuk hasil panen maksimal

berikut 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum: 
1. yakinkan diri bahwa kita bisa
sebelum tampil di depan publik, bicaralah pada diri sendiri dan katakan bahwa "aku mampu, aku bisa". 
lalu mantapkan dengan penuh keyakinan sampai muncul rasa percaya diri yang tinggi. 
2. sebelum tampil, tarik napas panjang
baca juga:tips menghindari membeli mobil bekas banjir, berikut ini ciri yang harus kamu ketahui
tips kedua dari 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum, ketika sudah dalam posisi siap di depan publik, jangan langsung bicara. 
berdiri atau duduk dengan tenang terlebih dulu sambil menatap audiens sekilas. 
jika menggunakan pengeras suara, pegang dan test apakah berfungsi dengan baik, posisikan pengeras suara tersebut ke posisi yang pas. 
semua itu bisa dilakukan beberapa detik sembari menarik napas panjang dan keluarkan perlahan. 
baca juga:tips mudah menghasilkan foto bokeh dengan smartphone android
3. siapkan konsep tentang apa yang akan disampaikan
bagi pemula, sebaiknya siapkan konsep secara tertulis tentang apa yang akan disampaikan. 
tapi jika dadakan, susun dan siapkan dalam pikiran alur tentang yang akan dibicarakan. 
4. bagi pemula, jangan sering menatap audiens
pont ke-4 dari 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum ini perlu jadi perhatian serius. 
baca juga:tips mudah menghasilkan foto bokeh dengan smartphone android
sebab, bagi pemula yang terlalu banyak menatap audiens akan mempengaruhi konsentrasi. 
caranya, angkat tatapan mata di atas kepala audiens, jangan menatap mata (beradu pandangan) dengan audiens. 
5. latihan bicara sendiri di depan cermin
jika waktu masih panjang atau masih lama ke jarak tampil di depan publik, maka carilah terlebih dahulu tempat menyendiri. 
misalnya pergi ke kamar kecil, dan latihanlah sedapatnya. 
baca juga:tips 7 cara mudah menjaga kebersihan interior mobil tanpa biaya tambahan
jika disana ada cermin, menghadap dan bicaralah latihan di depan cermin. 
6. biasakan untuk menonjol
dan terakhir yang masuk 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum, diluar moment tampil di depan publik, biasakan menonjolkan diri. 
hal ini akan sangat membantu dalam menghilakan rasa grogi. 
sebab, semakin sering atau semakin terbiasa tampil di depan publik, maka rasa grogi tersebut akan berangsur hilang. 
baca juga:6 tips panduan membeli rumah dan pertimbangan penting untuk keputusan yang tepat
itu 6 tips mengatasi grogi ketika tampil di depan umum yang bisa diterapkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 19 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan