Stop Konsumsi Makanan Manis, ini Bahaya Kolesterol Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis
Penderita kolesterol dilarang konsumsi makanan manis secara berlebihan. Foto: NET--
Bahaya lainnya adalah penyakit metabolisme ini berujung pada gangguan jangka panjang seperti penyakit jantung dan stroke.
Hal ini karena dipengaruhi oleh peningkatan kolesterol darah.
BACA JUGA:Ngaku Polisi, Begal Lintas Kabupaten Tersungkur Ditembak Polisi
BACA JUGA:Kembalikan Uang Korupsi Proyek BTS 4G Senilai Lebih dari Rp 30 Miliar
Karena bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah pola hidup yang tidak sehat seperti makan makanan manis dengan namun jarang berolahraga.
Untuk menghindari kolesterol tersebut sebaiknya Anda memulai pola hidup sehat sebelum penyakit tanbah menjadi.
Selain itu perlu juga mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, mengurangi makanan manis, dan rutin memeriksakan kesehatan.
Bahaya konsumsi makanan manis bagi kolesterol dalam tubuh yang biasa terjadi kepada orang yang sangat gemar mengkonsumsi makanan manis.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Muara Enim Dapatkan Kuota Haji 360 Orang
Sehingga meningkatkan gula darah dalam tubuh.
Sebab jika jumlah tingkat kemanisan makanan terlalu tinggi tubuh akan menyimpannya dalam bentuk trigliserida di jaringan lemak.
Sehingga berat badan juga akan mengalami kenaikan yang signifikan.
Dengan semakin banyak trigliserida yang disimpan di jaringan adiposa, maka timbunan lemak pun semakin banyak.
- Tag
- Share
-
-
