Manfaat Mengkonsumsi Ikan Pari

Reporter: Leo |

Editor: Sherli |

Sabtu , 31 Aug 2024 - 19:54

Manfaat Mengkonsumsi ikan pari. FOTO:IST--

manfaat mengkonsumsi ikan pari                            koranenimekspres.com - ikan pari memiliki berbagai manfaat baik dari segi gizi maupun penggunaannya dalam berbagai produk. 
ikan pari merupakan ikan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, dengan menkonsumsi ikan pari kita akan mendapatkan manfaatnya kita juga dapat menikmati kelezatan pada daging ikan pari.
berikut ini beberapa manfaat ikan pari:

1. sumber protein
baca juga:5 manfaat petai cina untuk kesehatan
ikan pari kaya akan protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
2. kaya asam lemak omega-3
seperti banyak jenis ikan lainnya, ikan pari mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung, mengurangi peradangan, dan mendukung fungsi otak.
3. mengandung vitamin dan mineral
baca juga:program ilasp atr/bpn ri butuh peran world bank
ikan pari mengandung berbagai vitamin (seperti vitamin d dan b12) serta mineral penting seperti selenium dan fosfor yang mendukung kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.
4. rendah lemak
ikan pari merupakan pilihan makanan yang rendah lemak, sehingga cocok untuk diet rendah kalori.
5. digunakan dalam pengobatan tradisional
baca juga:ratna machmud dan suwarti: dulu berpasangan kini bersaing di pilkada musi rawas 2024
beberapa budaya menggunakan bagian-bagian tertentu dari ikan pari untuk pengobatan tradisional, seperti untuk mengobati luka atau penyakit kulit.
6. bahan dasar produk lain
kulit ikan pari sering digunakan dalam industri kerajinan untuk membuat berbagai produk seperti dompet, sabuk, dan aksesoris lainnya karena teksturnya yang unik dan kuat.
dengan berbagai manfaat ini, ikan pari tidak hanya bernilai sebagai sumber makanan dengan rasa ya yang enak dan lezat, ikan pari juga dapat dimasak dengan berbagai macam aneka masakan ini. akan tetapi juga sebagai bahan baku dalam industri dan untuk  pengobatan tradisional. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 19 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan